Tips, Astuces et Conseils Cosmétiques par Nidé.co

Carnet de Beauté

Tu te poses des questions ? On y répond ! Découvre les conseils cosmétiques pensés pour accompagner ton quotidien.

Déshydratation post été : Comment réparer sa peau et ses cheveux ?

L'été est une période de l'année où nous passons beaucoup de temps à l'extérieur, profitant du soleil et des activités aquatiques. Cependant, cette exposition prolongée aux éléments peut avoir des effets négatifs sur notre peau et nos cheveux. La déshydratation est l'un des principaux problèmes auxquels nous devons faire face après les mois chauds de l'été.

La déshydratation et ses effets sur la peau du visage

1. Signes

La peau du visage est particulièrement sensible à la déshydratation. Les signes courants de déshydratation incluent :

- Sécheresse et rugosité : La peau peut devenir sèche, rugueuse au toucher, et peler.

- Teint terne: Une peau déshydratée manque d'éclat et semble souvent fatiguée. - Rides et ridules : La déshydratation accentue les rides et ridules, donnant une apparence plus âgée.

- Sensibilité accrue : La peau peut devenir plus sensible, réactive et sujette aux rougeurs.

2. Causes

- Exposition solaire : Les rayons UV dessèchent la peau et endommagent la barrière cutanée.

- Vent et chaleur : Ces éléments accélèrent l'évaporation de l'eau de la peau.

- Produits inadaptés : Utiliser des produits agressifs ou ne pas hydrater suffisamment aggrave la situation.

Impact de la déshydratation sur la peau du corps

1. Facteurs

- Baignades fréquentes : Le chlore dans les piscines et le sel de la mer dessèchent la peau.

- Transpiration excessive: La perte d'eau due à la transpiration doit être compensée par une hydratation adéquate.

- Douche trop chaude et/ou répétées: Les douches chaudes ou trop répétées dans la journée peuvent enlever les huiles naturelles de la peau.

2. Conséquences

La peau de notre corps peut également souffrir de déshydratation, se manifestant par :

- Démangeaisons et inconfort : La peau sèche peut provoquer des démangeaisons et une sensation générale d'inconfort.

- Desquamation: La déshydratation entraîne une desquamation, où des petites plaques de peau morte se détachent.

- Perte d'élasticité : La peau déshydratée perd de son élasticité, pouvant provoquer une sensation de tiraillement.

Les cheveux & la déshydratation

1. Causes

- Exposition solaire: Les rayons UV endommagent la cuticule des cheveux.

- Produits chimiques: Les colorations et autres traitements chimiques peuvent assécher les cheveux.

- Séchage excessif : Utiliser trop souvent des outils chauffants comme le sèche-cheveux et le fer à lisser.

2. Signes

Les cheveux déshydratés présentent souvent les symptômes suivants :

- Aspect terne et cassant: Les cheveux perdent leur brillance naturelle et deviennent cassants.

- Pointes fourchues: La déshydratation accentue les pointes fourchues et les cheveux peuvent paraître abîmés.

- Frisottis: Les cheveux déshydratés sont plus sujets aux frisottis.

Nos conseils et nos soins post-été

1. Hydrater la Peau du Visage et du Corps

- Hydratation quotidienne : Utiliser une crème hydratante adaptée à votre type de peau chaque jour. On vous propose All I need, & Fit & fabulous et Night must go on

- Masques hydratants : Appliquer des masques une à deux fois par semaine comme notre masque gommant doux Mixed feelings

- Boire beaucoup d'eau : L'hydratation interne est aussi importante que l'hydratation externe.

2. Prendre Soin de Ses Cheveux

- Utiliser des soins capillaires : Les leave-in peuvent aider à sceller l'hydratation comme You’re so curly et Hair yeah

- Limiter l'utilisation des outils chauffants : Laisser sécher les cheveux à l'air libre autant que possible.

- Masques capillaires : Appliquer des masques hydratants régulièrement pour nourrir les cheveux en profondeur. Sea ya beach

3. Adopter de Bonnes Habitudes

- Protéger sa peau : Utiliser des écrans solaires pour protéger la peau des UV même après l'été.

- Régime équilibré : Une alimentation riche en vitamines et en minéraux soutient la santé de la peau et des cheveux.

- Éviter les douches trop chaudes : Privilégier les douches tièdes pour préserver les huiles naturelles de la peau.

En conclusion, la déshydratation est un problème courant mais souvent négligé après l'été. En prenant des mesures pour hydrater et protéger notre peau et nos cheveux, nous pouvons prévenir les dommages et maintenir une apparence saine et éclatante toute l'année.

Prenez soin de vous et n'oubliez pas que l'hydratation est la clé d'une beauté durable.

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Purifier ta peau, c’est prendre le temps de la nettoyer en profondeur au moins une fois par semaine pour assainir ta peau. Cela te permet d’éliminer les impuretés et l'excès de sébum présents dans les pores pour ne pas favoriser l’arrivée des imperfections.

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Tes cheveux sont abîmés ? Nos conseils faciles à mettre en place te permettent de réparer tes cheveux abîmés et de les fortifier pour une chevelure en bonne santé !

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Exfolier ta peau en douceur permet de retirer les cellules mortes à la surface de ta peau et permet d'encourager le renouvellement des cellules.

Les bienfaits du sport sur la peau

Le sport permet de se sentir bien de façon générale. Pratiquer une activité sportive a de nombreux bénéfices, sur le moral mais également sur notre peau.

Problème de sébum : comment le réguler ?

Tu as la peau grasse ? Si oui, tu n'es pas seule. La production de sébum est un processus naturel qui aide à garder notre peau en bonne santé, mais lorsqu'elle est hyperactive, elle peut entraîner des problèmes comme l'acné et les points noirs.

Problèmes de peau grasse ? Explication et solutions !

La peau grasse est un type de peau qui nécessite un traitement particulier. Elle touche principalement le visage et le cuir chevelu. Si tu as la peau grasse, les pores non dilatés, un excès de sébum ou une peau sensible. Cet article est pour toi.

Comment nourrir ta peau efficacement ?

Ta peau est le fondement de ta beauté, il est donc important de lui donner la nourriture dont elle a besoin. La plupart des gens pensent qu'ils peuvent mettre n'importe quelle lotion sur leur peau et s'en tenir là, mais ce n'est pas le cas.

La routine anti imperfections

Quand il s'agit de notre peau, il n'y a rien de plus frustrant que de devoir faire face à des imperfections. Qu'il s'agisse d'une éruption occasionnelle ou d'un problème persistant, se débarrasser des imperfections peut sembler être une tâche impossible. Mais ne t'inquiète pas, nous avons une solution pour toi !

La transpiration : D'où vient-elle et comment la réguler ?

La transpiration est un mécanisme totalement naturel et indispensable, mais d'où vient-elle et comment la réguler ? Découvrons cela ensemble !

Prendre soin de sa peau sans l'agresser

Prendre soin de sa peau est important : c'est le plus grand organe de ton corps et c'est notre première ligne de défense contre le monde. Mais parfois, nous pouvons être trop agressifs dans notre quête d'une peau nette, et finir par l'endommager à la place.