Comment prendre soin de sa peau sèche quand on change de saison ?
Le passage d’une saison à une autre met la peau à rude épreuve. Chaque transition, qu’il s’agisse de l’arrivée de l’hiver, du printemps ou même de l’automne, bouleverse les besoins de notre épiderme.
🌬️ Pourquoi la peau devient sèche en changement de saison ?
Brrrr, il fait froid ! ❄️ Le chauffage, le vent froid, les espaces clos... Les causes d’une peau sèche ou d’une réactivité accrue peuvent être multiples, notamment lorsque l’humidité diminue et que les températures fluctuent.
👉 Dès que le froid s’installe, la peau est moins bien protégée des agressions extérieures. Moins irriguée, elle produit également moins de sébum, qui aura plus de mal à se répartir. Or, le sébum est un élément clé pour protéger la peau contre les agressions et maintenir son hydratation naturelle.
👉 Cette baisse de sébum entraîne l’apparition de signes visibles :
- Rougeurs,
- Tiraillements,
- Gerçures,
- Desquamations.
👉 Espaces secs et chauffés : un défi supplémentaire
Lorsque nous passons plus de temps à l’intérieur, le chauffage aggrave la sécheresse en réduisant encore davantage l’humidité de l’air. Résultat ? Un épiderme affiné et une perte d’hydratation accrue, notamment sur les zones sensibles comme le visage, les mains et les jambes.
Pourquoi et comment prendre soin de ta peau sèche lors d’un changement de saison ?
💡 Pour éviter que ta peau ne subisse ces désagréments, il est essentiel d’adopter une routine adaptée, qui réponde aux besoins spécifiques de chaque saison. Voici nos conseils pour préserver ta peau sèche en changement de saison :
1. Nettoyer sa peau en douceur
Un bon nettoyage est la première étape essentielle pour prendre soin de ta peau, mais attention aux produits agressifs qui pourraient perturber davantage la barrière cutanée.
🌸 Clean That Face : une crème en gel nettoyante ultra-douce à base de lavande et d’aloé vera. Elle élimine les impuretés tout en respectant l’équilibre naturel de l’épiderme. Résultat : une peau nette et douce garantie, même pour les peaux sensibilisées.
💡 Astuce : Nettoie ton visage matin et soir avec de l’eau tiède (évite l’eau trop chaude qui peut exacerber la sécheresse).
2. Gommer pour mieux hydrater
L’accumulation de cellules mortes rend la peau terne et empêche une bonne absorption des soins hydratants. Un gommage doux permet de révéler un teint lumineux tout en préservant la barrière cutanée.
🌸 Mixed Feelings : notre masque double action, à la fois gommant et illuminateur, pour une peau douce, protégée et nourrie ! Enrichi en huile de noisette et de cameline, il offre une double action exfoliante et hydratante idéale en période de transition saisonnière.
💡 Quand l’utiliser ? Une à deux fois par semaine selon les besoins de ta peau. Profite de ce moment pour te détendre et offrir à ta peau un véritable soin cocooning.
3. Hydrater, protéger et illuminer
💧 Lors des changements de saison, la priorité est de rétablir et de maintenir l’hydratation de la peau. Les sérums et crèmes riches en actifs hydratants et protecteurs sont tes alliés.
🌸 Glowy Hours : un soin éclat vitaminé qui hydrate et booste le teint grâce à ses actifs puissants. Idéal pour prévenir la sécheresse et retrouver un teint frais et lumineux au quotidien.
💡 Ajoute une protection supplémentaire : Si tu sors, applique une crème hydratante plus riche pour protéger ta peau du vent froid.
👉 Pour les peaux très sèches : combine ton soin hydratant avec quelques gouttes d’une huile végétale comme celle d’amande douce ou de jojoba.
4. Apporter un soin réparateur intensif aux zones sensibles
Certaines zones comme les mains, les lèvres ou les coudes souffrent particulièrement du changement de saison. Pour les protéger et les réparer :
- Utilise une crème nourrissante riche en karité ou en huiles végétales,
- Pense à appliquer un baume protecteur sur tes lèvres avant de sortir,
- Masse tes coudes et genoux avec une huile nourrissante pour prévenir les rugosités.
5. Hydrater aussi de l’intérieur
L’hydratation ne passe pas seulement par les soins appliqués sur ta peau : elle vient aussi de ce que tu consommes.
💡 Conseils pour hydrater ta peau sèche en changement de saison :
- Bois suffisamment d’eau tout au long de la journée.
- Ajoute à ton alimentation des aliments riches en oméga-3 (poissons gras, noix, graines de lin) et en antioxydants (fruits rouges, agrumes).
- Consomme des infusions chaudes comme le thé vert ou la camomille pour réchauffer ton corps tout en hydratant ta peau.
Adopter une routine adaptée pour un quotidien éclatant ✨
Voici le trio gagnant pour prendre soin de ta peau sèche en changement de saison :
🌸 Clean That Face : crème en gel nettoyante à base de lavande et d’aloé vera, parfaite pour limiter l’apparition d’imperfections sans agresser l’épiderme.
🌸 Mixed Feelings : masque double action gommant et illuminateur pour une peau protégée, douce et nourrie.
🌸 Glowy Hours : soin éclat vitaminé pour booster l’hydratation et illuminer ton teint au quotidien.
Quelques astuces supplémentaires pour ta peau sèche
💡 Optimise ton environnement intérieur :
- Utilise un humidificateur d’air pour compenser les effets desséchants du chauffage.
- Évite de surchauffer tes pièces : une température entre 18 et 20 °C est idéale.
💡 Préserve ta peau sous la douche :
- Prends des douches tièdes plutôt que chaudes.
- Opte pour des savons doux sans sulfates, enrichis en huiles végétales.
💡 Méfie-toi du soleil : Même en hiver ou au printemps, les rayons UV peuvent abîmer ta peau. Pense à utiliser une crème hydratante avec un SPF intégré.
Avec ces gestes simples et des produits adaptés, ta peau sèche sera prête à affronter le prochain changement de saison avec sérénité ! 🌸
