Come contrastare gli effetti dell'alcol sulla pelle?
Chi non ha mai passato il giorno dopo una festa a pensare "MA PERCHE'?" scagli la prima pietra!
L'alcol fa spesso parte dei momenti di festa e allegria*, ma i suoi effetti sulla nostra pelle possono esserlo molto meno. Pelle sciolta, disidratata e priva di elasticità... Dopo una notte di alcol, la pelle ha bisogno di essere idratata in profondità.
Infatti, l'alcol provoca la disidratazione della pelle, favorendo l'invecchiamento precoce. Ha anche effetti infiammatori, motivo per cui la nostra pelle appare gonfia e arrossata al risveglio.
Ecco alcuni consigli per limitare gli effetti dell'alcol sulla pelle.
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L'idratazione prima di tutto
🚰 Acqua potabile
L'alcol è un diuretico, cioè aumenta la produzione di urina e quindi la disidratazione. Per evitare una pelle secca e opaca, bevete molta acqua. Una semplice regola: per ogni bicchiere di alcol, bevete un bicchiere d'acqua ;)
🧴 Utilizzare una crema idratante
Scegliere una crema idratante adatta.
👉 Per continuare a uscire e avere un aspetto più fresco al risveglio, abbiamo creato insieme a Garance Glowy Hours: un trattamento di luminosità ricco di vitamine per il giorno dopo le feste. Questa crema rivitalizza la pelle stanca. Una vera e propria iniezione di vitamine, che agisce come una cura energetica che ravviva la pelle del viso.
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Pulizia delicata
🧽 Pulizia
Dopo una notte di bevute, non saltate mai la fase di rimozione del trucco. Utilizzate un detergente delicato per rimuovere tutte le impurità e i residui di trucco. In questo modo si eviteranno pori ostruiti ed eruzioni cutanee.
👉 Fine dello spettacolo: questo struccante deterge e lenisce delicatamente, senza irritare o sensibilizzare la barriera cutanea, e offre il massimo comfort e luminosità.
☄️ Esfoliazione
Un'esfoliazione delicata una o due volte alla settimana può aiutare a rimuovere le cellule morte, migliorando la luminosità e la consistenza della pelle.
👉 Mixed Feelings: con un massaggio delicato, esfolia le cellule morte legate alla secchezza della pelle sensibilizzata e disidratata.
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Nutrire la pelle
🧴 Cura nutriente
Utilizzare una crema notte per aiutare la pelle a massimizzare il rinnovamento cellulare, limitando al contempo gli effetti dannosi dell'alcol e dei radicali liberi:
👉 Night must go on disintossica, ripara e rigenera la pelle, rivelandola riposata, turgida e luminosa al mattino.
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Adottare uno stile di vita più sano
🥦 Dieta equilibrata
Una dieta ricca di frutta, verdura e acidi grassi omega-3 può contribuire a migliorare le condizioni della pelle. Gli alimenti ricchi di antiossidanti, come i frutti di bosco e le verdure a foglia verde, sono particolarmente benefici.
🌙 Sonno ristoratore
Il sonno è essenziale per la rigenerazione della pelle. Anche se non è sempre facile, cercate di dormire almeno 7-8 ore a notte per permettere alla pelle di ripararsi e rinnovarsi.
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Riduzione del consumo di alcol 🍸 🥃🥂🍻
❌ Moderazione
Naturalmente, come probabilmente saprete, il modo migliore per prevenire gli effetti nocivi dell'alcol sulla pelle è ridurne il consumo. Cercate di limitare il consumo a una quantità moderata.
Seguendo questi consigli, è possibile ridurre al minimo gli effetti nocivi dell'alcol sulla pelle. Ricordate che la chiave è la moderazione e la cura regolare della pelle. Prendetevi cura di voi stessi e della vostra pelle, che vi ringrazierà!
*L'alcol è pericoloso per la salute. Bevete con moderazione.
