Capelli e ormoni: qual è il legame?
Caduta e fragilità dei capelli: anche gli ormoni influiscono sulla salute dei nostri capelli.
È risaputo che gli ormoni, dall'adolescenza in poi e per tutta la vita adulta, hanno un impatto diretto sulla qualità della nostra pelle. Ma che dire dei nostri capelli?
Come la pelle, anche la salute dei capelli è legata alle fluttuazioni ormonali. L'esempio migliore è forse la caduta dei capelli.
- La maggior parte della perdita di capelli negli uomini è direttamente collegata agli ormoni.
- Nelle donne, lo squilibrio ormonale è ritenuto causa del 15-20% della perdita di capelli.
Questo perché si ritiene che gli ormoni androgeni, come il testosterone, accelerino il ciclo di vita dei capelli (portando alla loro caduta prematura), mentre gli estrogeni, come il progesterone, contribuiscono alla crescita dei capelli. Quando si verifica uno squilibrio ormonale (eccesso di testosterone negli uomini o periodi ormonali come le mestruazioni, la gravidanza e la menopausa nelle donne), può causare la caduta dei capelli. Si tratta della cosiddetta alopecia androgenetica.
Ma niente panico, ci sono modi per limitare la caduta dei capelli. Per cominciare, è necessario evitare il più possibile i fattori esterni che potrebbero accelerare la caduta dei capelli.
Ad esempio, un calore eccessivo durante l'asciugatura, la stiratura, le acconciature troppo strette, alcune colorazioni o anche prodotti per capelli troppo aggressivi, tendono a indebolire i capelli e quindi a facilitarne la caduta.
In generale, lo stress, la stanchezza, il fumo o una dieta scorretta sono tutti fattori che favoriscono la caduta dei capelli.
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