Haare und Hormone: Was ist der Zusammenhang?
Haarausfall und Brüchigkeit: Auch Hormone spielen eine Rolle für die Gesundheit unseres Haars.
Es ist ziemlich bekannt, dass Hormone ab der Jugend und während unseres gesamten Erwachsenenlebens einen direkten Einfluss auf die Qualität unserer Haut haben. Aber wie sieht es mit unserem Haar aus?
Genau wie unsere Haut ist auch die Gesundheit unserer Haare von hormonellen Schwankungen abhängig. Das beste Beispiel dafür ist Haarausfall.
- Die überwiegende Mehrheit des Haarausfalls bei Männern hat einen direkten Zusammenhang mit den Hormonen.
- Bei Frauen soll eine hormonelle Störung 15-20% des Haarausfalls verursachen.
Androgene Hormone wie Testosteron beschleunigen den Lebenszyklus des Haares (was zu vorzeitigem Haarausfall führen kann), während Östrogene wie Progesteron für das Haarwachstum verantwortlich sind. Wenn es zu einem hormonellen Ungleichgewicht kommt (Testosteronüberschuss bei Männern oder hormonelle Perioden wie Menstruation, Schwangerschaft und Menopause bei Frauen), kann dies zu Haarausfall führen. Dies wird als androgenetische Alopezie bezeichnet.
Aber no panic, es gibt Möglichkeiten, diesen Haarausfall zu begrenzen. Zunächst einmal sollten Sie äußere Faktoren, die den Haarausfall beschleunigen könnten, so weit wie möglich vermeiden.
❌ Zum Beispiel schwächen zu viel Hitze beim Föhnen, Glätten, zu enge Frisuren, bestimmte Färbungen oder auch zu aggressive Haarpflegeprodukte das Haar tendenziell und erleichtern so den Haarausfall.
❌Allgemein sind Stress, Müdigkeit, Rauchen oder auch eine schlechte Ernährung Faktoren, die den Haarausfall begünstigen.
Um die Haarfaser zu stärken und die Kopfhaut nicht anzugreifen, sollten Sie daher natürliche, stärkende Pflegeprodukte bevorzugen.
Mit diesem Ziel, Produkte anzubieten, die sowohl gut für dein Haar als auch für deine Kopfhaut sind, haben Julia und ich Folgendes ins Leben gerufen Sea Ya Beach Eine entgiftende und reparierende Maske, die vom Haaransatz an aufgetragen wird, um die Haarfaser zu stärken und das Wachstum anzuregen.
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So kannst du dein Haar täglich pflegen und das, ohne es anzugreifen!