Wie kann ich ein rotes Gesicht nach dem Sport vermeiden?
Die Haut ist ein gutes Spiegelbild der Gesundheit unseres Körpers. Sie spielt eine wichtige Rolle für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers und ist das Organ, das als erstes von äußeren Einflüssen betroffen ist.
Nach dem Sport rot wie eine Tomate zu sein, ist ziemlich üblich! 🍅🍅 Gut, aber warum? 🧐
☝🏼Sport hat viele Vorteile für unseren Körper, unsere Psyche, aber auch für unsere Haut, vor allem, weil er den Blutfluss erhöht und alle deine Organe und damit auch deine Haut effektiver mit Sauerstoff versorgt.
Unter Belastung steigt die Temperatur deines Körpers. 🔥🔥🌡
Neben dem Schweiß, der durch die Schweißdrüsen fließt, sorgt die Erweiterung der Blutgefäße dafür, dass die Wärme besser abtransportiert wird und deine Körpertemperatur somit reguliert wird. Nur wenn der Blutfluss und die Sauerstoffversorgung des Gewebes steigen, wird deine Haut rot!
Es ist also völlig normal, dass du während und nach deinem Sport ein rotes, glänzendes Gesicht hast. 🤷🏻♀️
So vermeidest du, dass dein Gesicht nach dem Sport etwas zu rot aussieht:
- Treibe deinen Sport draußen oder in einer belüfteten Umgebung - Es wird weniger heiß sein!
- Vermeide alles, was die richtige Temperaturregulierung über die Poren deiner Haut einschränken könnte, wie z. B. Make-up.
- Bevorzuge atmungsaktive Kleidung, die verhindert, dass deine Körpertemperatur zu stark ansteigt. 🔥
- Denke daran, deine Haut während deiner Sitzung mit einem Nebel aus Thermalwasser zu befeuchten und zu erfrischen oder benutze einen frischen, feuchtigkeitsspendenden Nebel wie FIT & FABULOUS. 👉🏼Kleiner Tipp: Stelle ihn vor der Anwendung in den Kühlschrank, um die sofortige Beruhigung zu verzehnfachen!
- Nach deiner Sitzung solltest du eine schöne, eher kühle Dusche nehmen, um die Temperatur wieder zu senken. ❄️
- Nachdem du deine Haut gereinigt hast, schließe mit einer feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Pflege ab. ☝🏼Auch deine Haut muss nach einer Sitzung trinken!
Aus dieser Erkenntnis heraus hat @lucieags FIT & FABULOUS entwickelt, einen praktischen und mobilen Gesichtsnebel. Eine Pflege, die wirklich für die Zeit nach dem Sport gedacht ist.
Polysaccharide, Zucker aus Pflanzen wie Mais 🌽, werden eine beruhigende und feuchtigkeitsspendende Rolle spielen. Sie besitzen restrukturierende Eigenschaften und bilden einen haftenden Biofilm, der deine Haut vor dem Austrocknen schützt, indem er Wasser bindet und Spannungsgefühle mildert. Sie sind ein erstklassiger Aktivstoff, um deiner Haut direkt nach dem Sport Beruhigung und Feuchtigkeit zu spenden!
