Die Haut gut mit Feuchtigkeit versorgen: warum und wie

Zunächst einmal sollte man trockene Haut (Hauttyp) nicht mit dehydrierter Haut (Hautzustand) verwechseln:

👉 Trockene Haut (aufgrund von Lipidstress) ist ein eher seltener Hauttyp, der sich eher durch schuppige Haut, Hautrötungen, globales Spannungsgefühl und einen fahlen Teint auszeichnet.

👉 Eine dehydrierte Haut hingegen wird durch einen anormalen Wasserverlustverursacht (lokales Ziehen, Unbehagen, Rötungen, mangelnde Geschmeidigkeit, feine Linien, raue Haut).

Die Haut verliert auf natürliche Weise Wasser, indem sie verdunstet. Dehydrierung hingegen tritt auf, wenn die Barrierefunktion der Haut beeinträchtigt wird. Dies wird als Wasserstress bezeichnet. Dieser wird durch äußere Einflüsse wie Temperaturschwankungen, UV-Strahlen und Umweltverschmutzung verursacht.

Warum und wie du deine Haut mit Feuchtigkeit versorgst, um sie zu schützen und gut zu pflegen

Die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen bedeutet also vor allem, ihren Wasserverlust zu begrenzen.

Sie muss geschützt und dabei unterstützt werden, diese berühmte Barriere aufrechtzuerhalten. Wie soll das gehen? Indem man ihr einen Fettkörper wie Pflanzenöl zuführt, der die Epidermis dichter und gleichzeitig geschmeidiger macht. Außerdem müssen Sie die Feuchtigkeit an der Hautoberfläche durch sogenannte "feuchtigkeitsspendende" Stoffe wie Glycerin und Polysaccharide (Zuckerketten) binden.

Die richtige Feuchtigkeitspflege der Haut bedeutet auch, die richtige Pflege zu wählen

Je nach Hauttyp ist nicht jede Creme geeignet. Bei tendenziell fettiger Haut (übermäßige Talgproduktion) kann es sein, dass eine zu reichhaltige Creme nicht vollständig einzieht und sogar die Poren der Haut verstopft. Es können Unreinheiten entstehen. Im Gegensatz dazu sollte trockene Haut mehr Lipide (Fette) erhalten, um sie wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

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Denken Sie auch daran, von Zeit zu Zeit mit einer spezielleren Pflege abzuwechseln, je nach Zustand Ihrer Haut (aber immer feuchtigkeitsspendend!):

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Mit Glycerin, Oligosacchariden und Sonnenblumenöl, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und sie schützen, kombiniert mit Präbiotika und Pfingstrosen, um Unreinheiten während der prämenstruellen Phase zu reduzieren. Das Ganze in einer leichten Textur, die für die meisten Menschen geeignet ist.

Und man vergisst seinen KÖRPER nicht! 

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Unsere Haut wird durch wiederholtes Duschen mit oft sehr kalkhaltigem Wasser geschwächt und spannt, trocknet aus und fühlt sich unwohl. Dieses cremige Gelee, das nach dem Duschen aufgetragen wird, lindert Spannungsgefühle und eventuelle Verbrennungen und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, um einen umfassenden Reparatureffekt zu erzielen. Hinzu kommt ein drainierender und tonisierender Effekt, der die Blutzirkulation reaktiviert, und ein schnelles Einziehen dank einer nicht klebenden Textur. Schluss mit der Krokodilhaut!

✅ EIN PAAR TIPPS 

• Erhalten Sie den Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut, indem Sie täglich eine feuchtigkeitsspendende und schützende Pflege verwenden. Wenn Sie sie auftragen, kann Ihre Haut ihren Wasserverlust begrenzen und wird gleichzeitig vor äußeren Einflüssen (die den Hydrolipidfilm schädigen) geschützt.

• Pratiquer régulièrement des gommages : lorsque la peau est très sèche, par exemple sur les jambes, les huiles peuvent avoir du mal à pénétrer. En procédant à un gommage, on élimine les peaux mortes et la peau se retrouve plus apte à recevoir des soins hydratants et nourrissants. Notre gommage visage, MIXED FEELINGS, : Sa formule va permettre d’éliminer les cellules mortes par une action mécanique, mais aussi de rééquilibrer la peau et de la nourrir grâce aux huiles de camélia et de noisette.

• Um die Wirkung der täglichen Feuchtigkeitspflege zu verstärken, kann man siemit einem speziellen Serum kombinieren, das auf die jeweilige Problematik abgestimmt ist. Es ist konzentrierter an Wirkstoffen, aber flüssiger und wird vor der Creme aufgetragen, um eine spezifische Lösung zu bieten, ohne die Haut zu sättigen (damit Sie danach mit Ihrer Pref-Creme weitermachen können). (Bei Nidé.co gibt es das noch nicht, also zögere nicht, dein Projekt einzureichen ;-) )

• Wenn Sie einfache Routinen mögen, bevorzugen Sie morgens eine Feuchtigkeitscreme (spezifisch für Ihre Probleme und Ihren Hauttyp) und abends ein Öl für die Ernährung.

• Und natürlich das, was man uns immer und überall sagt: Wasser trinken!!! Für eine gut durchfeuchtete Haut ist es wichtig, dass die Feuchtigkeit von innen kommt. Wenn Sie mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag trinken, können unsere Zellen gut regeneriert werden. Prost!