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La routine anti imperfections

La routine anti imperfections

Quand il s'agit de notre peau, il n'y a rien de plus frustrant que de devoir faire face à des imperfections. Qu'il s'agisse d'une éruption occasionnelle ou de problèmes de points noirs persistants, se débarrasser des imperfections peut sembler être une tâche impossible. Mais ne t'inquiète pas, nous avons une solution pour toi !


Le réveil en douceur avec un grand verre d’eau

👉 Se réveiller peut être difficile, surtout si tu n'es pas du matin. Mais il y a plusieurs choses que tu peux faire pour vous faciliter la tâche. Tout d'abord, commence par te réveiller progressivement au lieu de te réveiller en sursaut avec un réveil. Ensuite, bois un grand verre d'eau dès que tu te réveilles. Cela t’aidera à réhydrater ton corps et à te réveiller plus doucement. 

Étire toi, fais un peu d’exercice

🏋️‍♀️ La plupart des gens ont du mal à se motiver pour faire de l'exercice dès le matin. Cependant, il y a de nombreuses bonnes raisons de prendre le temps de faire de l'exercice avant de commencer la journée. Tout d'abord, l'exercice aide à améliorer la circulation et à augmenter le niveau d'énergie. 

Il aide aussi à se vider l'esprit et à réduire le niveau de stress. De plus, les séances d'entraînement matinales sont un excellent moyen de faire monter le rythme cardiaque et de faire démarrer le métabolisme. Et enfin, des recherches ont montré que les personnes qui font de l'exercice le matin sont plus susceptibles de respecter leurs objectifs de remise en forme sur le long terme. Alors si tu as du mal à trouver la motivation pour t'entraîner, souviens-toi qu'il y a de nombreuses bonnes raisons de lacer tes baskets et de bouger.

Mange quelque chose de consistant

🥐 De nombreuses personnes ne jurent que par une routine matinale qui inclut le petit-déjeuner. Et ce n'est pas étonnant : le petit-déjeuner fournit au corps et au cerveau des nutriments essentiels et de l'énergie pour commencer la journée. Sauter le petit-déjeuner peut te laisser une sensation de fatigue et de léthargie, et rendre plus difficile la concentration sur des tâches. 

👉 Prendre un petit-déjeuner sain peut aussi t'aider à réguler ton appétit tout au long de la journée, évitant ainsi de trop manger par la suite. De plus, le petit-déjeuner est une excellente occasion d'intégrer des fibres et des protéines à ton alimentation. Alors si tu cherches un moyen de démarrer ta journée, ne saute pas le petit-déjeuner !


Nettoie ton visage avec un nettoyant doux 

😊 Il y a peu de choses plus rafraîchissantes que de commencer ta journée avec un visage propre. Un nettoyant doux peut aider à éliminer la saleté, l'huile et le maquillage de la surface de ta peau, te laissant une sensation de fraîcheur et de rajeunissement. De plus, nettoyer ton visage le matin peut aider à prévenir les éruptions en gardant tes pores dégagés. Lorsque tu choisis un nettoyant, cherche celui qui est adapté à ton type de peau. Si tu as la peau sèche, cherche un nettoyant crémeux ou à base de lait qui hydrate ta peau sans la dépouiller de ses huiles naturelles. 

👉 Pour celles qui ont la peau grasse ou mixte, un nettoyant en gel ou en mousse est un bon choix. Et si tu as la peau sensible, cherche une option hypoallergénique qui sera douce pour ton teint. Quel que soit le type de nettoyant que tu choisis, assure-toi de l'utiliser chaque matin dans le cadre de ta routine de soins de la peau.

Applique une légère couche de crème hydratante

👉 Bien que cela puisse sembler être une étape supplémentaire dans une routine matinale déjà bien remplie, prendre quelques instants pour appliquer une légère couche de crème hydratante peut faire une grande différence dans l'apparence de ta peau. La crème hydratante aide à hydrater la peau, ce qui lui donne un aspect plus doux et plus jeune. 

👵 En outre, elle peut aider à réduire l'apparence des rides et des ridules. Et comme l'hydratation aide à protéger la peau des dommages environnementaux, l'utilisation d'une crème hydratante peut aussi aider à prévenir le vieillissement prématuré.

Deux fois par semaine, exfolie ta peau pour éliminer les cellules mortes

✅ Toute personne qui souhaite conserver une peau saine et radieuse devrait intégrer l'exfoliation à sa routine de soins de la peau. L'exfoliation aide à éliminer les cellules mortes de la peau qui peuvent s'accumuler à la surface de la peau, ce qui entraîne un teint terne. De plus, l'exfoliation peut aider à déboucher les pores et à prévenir les éruptions cutanées. Pour de meilleurs résultats, exfolie ta peau deux ou trois fois par semaine. 

👉 Choisis un exfoliant doux et adapté à ton type de peau. Dot is Not an option sera ton allié la plus précieuse pour ta routine beauté. En plus de prévenir les points noirs, ce soin à la texture pâte aura une action nettoyante, tout en la protégeant en douceur. Veille à effectuer des mouvements circulaires lorsque tu exfolies, pas la peine de frotter trop fort, c'est un exfoliant enzymatique (sans grains). Laisse poser 5 mn puis rince à l'au claire, la pâte se transforme en lait pour révéler une peau nette toute douce.  Une fois la peau séchée délicatement, poursuis avec une crème hydratante pour hydrater la peau. Avec une exfoliation régulière, tu peux profiter d'une peau plus douce, plus lisse et moins sujette aux éruptions.


Si tu te maquilles, opte pour le maquillage non comédogène

👉 Quiconque a déjà lutté contre des imperfections sait que trouver le bon maquillage peut être un équilibre délicat. D'un côté, tu veux quelque chose qui couvrira les imperfections et te donnera un coup de pouce de couleur qui te donnera confiance. D'autre part, tu ne veux pas utiliser quelque chose qui va boucher tes pores et aggraver la situation. 

🧘 C'est là que le maquillage non comédogène entre en jeu. Les produits non comédogènes sont spécifiquement conçus pour ne pas obstruer les pores, ce qui en fait un choix idéal pour celles qui ont une peau sujette aux imperfections. De plus, le maquillage non comédogène est souvent plus léger et plus respirant que le fond de teint traditionnel, ce qui donne à ta peau une chance de respirer et de guérir. Donc si tu cherches un maquillage qui t'aidera à éviter les imperfections, assure-toi de choisir une option non comédogène.

ANTI-POINTS NOIRS
Dot is not an option
4.72/5 - 167 avis
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Pâte double action anti points noirs
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Pores resserrés Pores resserrés
Grain de peau affiné Grain de peau affiné
Peau douce et nette Peau douce et nette
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Déshydratation post été : Comment réparer sa peau et ses cheveux ?

Déshydratation post été : Comment réparer sa peau et ses cheveux ?

L'été est une période de l'année où nous passons beaucoup de temps à l'extérieur, profitant du soleil et des activités aquatiques. Cependant, cette exposition prolongée aux éléments peut avoir des effets négatifs sur notre peau et nos cheveux. La déshydratation est l'un des principaux problèmes auxquels nous devons faire face après les mois chauds de l'été.

La déshydratation et ses effets sur la peau du visage

1. Signes 

La peau du visage est particulièrement sensible à la déshydratation. Les signes courants de déshydratation incluent :

- Sécheresse et rugosité : La peau peut devenir sèche, rugueuse au toucher, et peler.

- Teint terne: Une peau déshydratée manque d'éclat et semble souvent fatiguée. - Rides et ridules : La déshydratation accentue les rides et ridules, donnant une apparence plus âgée.

- Sensibilité accrue : La peau peut devenir plus sensible, réactive et sujette aux rougeurs.

 

2. Causes

- Exposition solaire : Les rayons UV dessèchent la peau et endommagent la barrière cutanée.

- Vent et chaleur : Ces éléments accélèrent l'évaporation de l'eau de la peau.

- Produits inadaptés : Utiliser des produits agressifs ou ne pas hydrater suffisamment aggrave la situation.

 

Impact de la déshydratation sur la peau du corps

1. Facteurs

- Baignades fréquentes : Le chlore dans les piscines et le sel de la mer dessèchent la peau.

- Transpiration excessive: La perte d'eau due à la transpiration doit être compensée par une hydratation adéquate.

- Douche trop chaude et/ou répétées: Les douches chaudes ou trop répétées dans la journée peuvent enlever les huiles naturelles de la peau.

 

2. Conséquences

La peau de notre corps peut également souffrir de déshydratation, se manifestant par :

- Démangeaisons et inconfort : La peau sèche peut provoquer des démangeaisons et une sensation générale d'inconfort.

- Desquamation: La déshydratation entraîne une desquamation, où des petites plaques de peau morte se détachent.

- Perte d'élasticité : La peau déshydratée perd de son élasticité, pouvant provoquer une sensation de tiraillement.

 

Les cheveux & la déshydratation

1. Causes

- Exposition solaire: Les rayons UV endommagent la cuticule des cheveux.

- Produits chimiques: Les colorations et autres traitements chimiques peuvent assécher les cheveux.

- Séchage excessif : Utiliser trop souvent des outils chauffants comme le sèche-cheveux et le fer à lisser.

 

2. Signes

Les cheveux déshydratés présentent souvent les symptômes suivants :

- Aspect terne et cassant: Les cheveux perdent leur brillance naturelle et deviennent cassants.

- Pointes fourchues: La déshydratation accentue les pointes fourchues et les cheveux peuvent paraître abîmés.

- Frisottis: Les cheveux déshydratés sont plus sujets aux frisottis.

 

Nos conseils et nos soins post-été

1. Hydrater la Peau du Visage et du Corps

- Hydratation quotidienne : Utiliser une crème hydratante adaptée à votre type de peau chaque jour. On vous propose All I need, & Fit & fabulous et Night must go on

- Masques hydratants : Appliquer des masques une à deux fois par semaine comme notre masque gommant doux Mixed feelings

- Boire beaucoup d'eau : L'hydratation interne est aussi importante que l'hydratation externe.

 

2. Prendre Soin de Ses Cheveux

- Utiliser des soins capillaires : Les leave-in peuvent aider à sceller l'hydratation comme You’re so curly et Hair yeah

- Limiter l'utilisation des outils chauffants : Laisser sécher les cheveux à l'air libre autant que possible.

- Masques capillaires : Appliquer des masques hydratants régulièrement pour nourrir les cheveux en profondeur. Sea ya beach

 

3. Adopter de Bonnes Habitudes

- Protéger sa peau : Utiliser des écrans solaires pour protéger la peau des UV même après l'été.

- Régime équilibré : Une alimentation riche en vitamines et en minéraux soutient la santé de la peau et des cheveux.

- Éviter les douches trop chaudes : Privilégier les douches tièdes pour préserver les huiles naturelles de la peau.

 

En conclusion, la déshydratation est un problème courant mais souvent négligé après l'été. En prenant des mesures pour hydrater et protéger notre peau et nos cheveux, nous pouvons prévenir les dommages et maintenir une apparence saine et éclatante toute l'année.

Prenez soin de vous et n'oubliez pas que l'hydratation est la clé d'une beauté durable. 

Nous sommes la marque de cosmétiques qui ne fera jamais rien sans toi

Nide.co - Soins cosmetiques naturels

👋 CO-CRÉATION 👋

Il est grand temps de redonner le pouvoir à ceux qui utilisent les cosmétiques : vous !

Alors nous l’avons fait ! Pour vous, nous avons créé le modèle de co-création cosmétique : un principe unique qui révolutionne le modèle historique de la cosmétique que vous connaissez. Le principe : vous nous dites ce dont vous avez besoin, ce qu’il vous manque. Ensuite on co-crée avec vous, et toute la communauté, ce produit qui y répondra enfin.

Il était temps !

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Ce n’est pas parce qu’on casse tout un modèle, qu’on ne peut pas être tout doux (pour votre peau)💛 Toutes nos formules sont clean, c’est essentiel.

Nous partons de votre besoin et trouvons la meilleure formule possible et choisissons dans la nature les actifs adaptés : il y en a peu mais sont tous rigoureusement sélectionnés. La formule est clean, sans actifs nocifs ou controversés et avec 95% d'ingrédients naturels minimums.

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💛 BLOOM 💛

Au-delà de la cosmétique, nous avons pour mission de partager les valeurs qui nous tiennent à coeur : s’accepter comme on est, apprendre à s'aimer , dire non aux diktats de la beauté et autres idées préconçues, lever le voile sur les sujets tabous, défendre les libertés de chacun...

Et c'est avec vous qu'on veut le faire, que l’on veut parler, échanger, pour vous comprendre et vous donner la petite touche de good mood au quotidien.

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