Bien traiter sa peau pendant les règles ?
Le cycle menstruel a des effets sur notre peau. À l'arrivée des règles, deux phénomènes interviennent. Le taux d’œstrogène et de progestérone diminue, ce qui engendre un manque d’hydratation pour la peau et une sensibilité accrue.
Petit rappel :
Juste avant les règles, la peau produit plus de sébum en raison de la chute du taux d’œstrogène. Les pores sont plus obstrués et des points noirs ou boutons peuvent apparaître.
On conseille donc un bon nettoyage avec un gommage doux comme Mixed feelings à appliquer une fois par semaine, pour désincruster les pores et réguler le sébum et un soin ciblé parfaitement adapté à cette période du cycle, Oh my periods, co-créé qui apportera du confort et limitera les inflammations.
Pendant les règles, le taux d’œstrogènes et progestérones est au plus bas, rendant la peau plus réactive. Durant cette phase, l’utérus produit des prostaglandines. Cela induit une plus grande sensibilité à la douleur. C’est pourquoi notre peau est plus sensible.
La circulation sanguine est également ralentie pouvant agir sur l’aspect de notre teint. Plus sèche et sensible, la peau peut voir apparaître des imperfections dues à des inflammations.
En effet, durant les règles, les boutons peuvent apparaitre très vite, profitant de la sensibilité de la peau et de son manque d’hydratation pour s’installer.
Il faut donc veiller à adapter sa routine en nettoyant quotidiennement son visage mais en douceur pour ne pas accentuer la sensibilité de la peau.
On peut opter pour Clean That Face, notre nettoyant doux qui limitera l’apparition d’imperfection, sans agresser et en permettant un bon renouvellement cellulaire.
On l’associe à Dot is not an option (une fois par semaine maximum), le masque en pâte tout doux et à base d’enzyme de fruit pour détoxifier les pores et faire un vrai reset à notre peau.
On l’a dit plus haut, la peau est également déshydratée, dessécher durant cette période. On garde donc sa bouteille d’eau à portée de main et on oublie pas de bien hydrater sa peau avec un soin adapté, deux fois par jour.
Pour ça on vous conseille All I Need. Notre crème essentielle pour lutter contre les effets de la pollution et garder une peau détoxifiée, rééquilibrée et protégée des agressions extérieurs. Son actif star : Le safran. Cueillit sur les toits de Paris, il contient de puissants antioxydants pour agir comme bouclier contre les méfaits de la pollution mais aussi du soleil ou encore de la cigarette. Il est ici associé au ginseng indien pour lutter contre la lumière bleu et à la niacinamide ultra polyvalente, qui permet notamment de rééquilibrer et de renforcer la peau.
