Clean Transition für das Haar: Wie geht man vor?
Das neue Jahr bringt gute Vorsätze mit sich. Hier sind sieben davon, wie man sein Haar besser pflegen kann:
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Friseurbesuch: Spliss und kaputte Spitzen zu schneiden ist ein Muss, um die Mähne zu pflegen und zu verhindern, dass sie sich weiter über die Haarlänge ausbreiten.
- Führen Sie eine Klärung durch. Für ein echtes Reset empfiehlt es sich, zunächst eine Klärung (z. B. mit grüner Tonerde) durchzuführen, bei der die restlichen Silikonprodukte und Giftstoffe aus dem Haar entfernt werden.
- Haare mit einem milden Shampoo und lauwarmem Wasser waschen: Gerade genug Zeit, um die Flasche mit dem konventionellen Produkt aufzubrauchen (man verschwendet nichts), und dann auf ein mildes Shampoo und eine milde Pflege umsteigen, die keine Sulfate oder Silikone enthalten. Für die Häufigkeit: Alle zwei Tage bis einmal pro Woche, je nach Haartyp ;) Und man vermeidet zu heißes Wasser, das die Kopfhaut angreifen kann, und zu kaltes Wasser, das keine effektive Spülung ermöglicht.
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Kopfhaut massieren: Während des Wasch- und Pflegevorgangs können Sie Ihre Kopfhaut mit den Fingerspitzen massieren. Das regt die Durchblutung an und hilft, Unreinheiten und/oder Schuppen besser zu lösen. Achtung, nicht reiben, sondern sanft einmassieren!
- Tragen Sie eine geeignete Pflege auf: Eine Spülung oder Maske ist ein Verbündeter, den Sie auf keinen Fall vergessen sollten. Sie hilft nicht nur beim Entwirren, sondern restrukturiert auch die Haarfaser. Außerdem nährt und repariert sie das Haar, das durch Hitze, Umweltverschmutzung, Blondierungen, Sonne oder einfach durch die Zeit geschwächt ist.
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7. Vermeide Hitze: Wenn du gerne föhnst oder glättest, kannst du Alternativen ausprobieren, die dein Haar weniger sensibilisieren, z. B. Wickeltechniken, Kardoun oder schützende Frisuren.
✅ Was man auch beim Wechsel zu einer saubereren Routine beachten sollte:
Du wirst dein Haar wahrscheinlich ein paar Wochen lang nicht wiedererkennen, und das ist ganz normal! Die "chemischen" Pflegeprodukte, die wir gewöhnlich auf unser Haar auftragen, verdecken oft die wahre Natur unseres Haares.
Wenn wir Silikone aus unserer Routine streichen, ist es, als würden wir das, was sich darunter befindet, offenbaren. Das bedeutet, dass wir unsere wahre Natur wiederentdecken.
Es kann ein langer Weg sein, bis sich dein Haar umgestellt hat und seine volle Vitalität zurückgewonnen hat. Also vor allem keine Panik, wenn dein Haar in den ersten Tagen deiner Umstellung etwas trockener oder schwer kämmbar ist. Die Mühe lohnt sich, versprochen!