Die Haut pflegen, ohne sie anzugreifen
Sich um seine Haut zu kümmern ist wichtig: Sie ist das größte Organ deines Körpers und unsere erste Verteidigungslinie gegen die Welt. Aber manchmal können wir in unserem Streben nach reiner Haut zu aggressiv sein und stattdessen damit enden, sie zu schädigen. Das kann zu Irritationen, trockener Akne und sogar zu Mitessern führen.
👉 In einem früheren Artikel haben wir dir erklärt, wie du deine Haut weich und frei von Mitessern machen kannst.
Zuallererst: Stoppt die Vorurteile!
❌ Viel zu lange hat die Gesellschaft den schädlichen Glauben aufrechterhalten, dass eine enge und saubere Haut das Ideal ist. Das hat dazu geführt, dass sich unzählige Menschen harten Behandlungen unterzogen haben, um zu versuchen, diesen unrealistischen Standard zu erreichen. Es ist jedoch an der Zeit, dieser Denkweise ein Ende zu setzen!
👉 Gespannte Haut ist keine gesunde Haut - es ist einfach eine Haut, der ihre natürlichen Öle und Feuchtigkeit entzogen wurden. Das kann zu Trockenheit, Rötungen und Irritationen führen. Das ist nicht nur unglaublich unangenehm, sondern macht deine Haut auch anfälliger für vorzeitige Alterung. Wenn du also eine wirklich gesunde Haut haben möchtest, solltest du auf aggressive Reinigungsmittel verzichten und stattdessen sanfte und pflegende Produkte verwenden. Deine Haut wird es dir auf lange Sicht danken.
Reinigen Sie Ihre Haut morgens und abends
👉 Jeder weiß, dass es wichtig ist, seine Haut sauber zu halten, aber wusstest du, dass die Art und Weise und der Zeitpunkt der Reinigung deiner Haut genauso wichtig sein kann wie der Reiniger, den du benutzt? Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollte die Reinigung Teil deiner morgendlichen und abendlichen Hautpflegeroutine sein.
😉 Bei der Reinigung am Morgen werden Schmutz, Bakterien oder Öle, die sich über Nacht auf deiner Haut angesammelt haben, entfernt. Das hilft, verstopften Poren und Hautausschlägen vorzubeugen, und lässt deine Haut erfrischt und lebendig aussehen. Am Abend hilft die Reinigung, Make-up, Verschmutzungen und andere Unreinheiten zu entfernen, die sich tagsüber auf deinem Gesicht angesammelt haben können.
🥵 Das beugt Reizungen und Trockenheit vor und lässt deine Haut sauber und erfrischt aussehen. Vergiss also nicht, die Reinigung in deine tägliche Hautpflegeroutine aufzunehmen, um eine gesunde und schöne Haut zu haben.
Das Reinigungsöl am Abend
👉 Es gibt viele Vorteile, sich mit Öl zu reinigen, aber besonders vorteilhaft ist es, dies am Abend zu tun. Die Reinigung mit Öl hilft, Make-up, Schmutz und Unreinheiten von der Haut zu entfernen, sodass sie sauber und erfrischt aussieht. Sie hilft auch, die natürliche Ölproduktion der Haut auszugleichen, was für Menschen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut hilfreich sein kann.
Darüber hinaus kann die Reinigung mit Öl dazu beitragen, die Zellerneuerung zu fördern und das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten zu reduzieren. Aus diesen Gründen ist die abendliche Ölreinigung eine hervorragende Möglichkeit, eine gesunde und jugendliche Haut zu erhalten.
Missbrauch von Masken!
👉 Masken sind eine tolle Möglichkeit, deine Haut zu reinigen und ihr ein frisches, strahlendes Aussehen zu verleihen. Es gibt viele verschiedene Arten von Masken auf dem Markt, daher ist es wichtig, dass du die richtige für deinen Hauttyp auswählst. Wenn du z. B. trockene Haut hast, wirst du Masken vermeiden wollen, die Alkohol oder andere austrocknende Wirkstoffe enthalten.
😍 Entscheide dich stattdessen für eine Feuchtigkeitsmaske, die dabei hilft, den Feuchtigkeitsgehalt deiner Haut wieder aufzufüllen. Wenn du hingegen fettige Haut hast, möchtest du vielleicht eine Tonerde-Maske verwenden, die überschüssigen Talg absorbiert und hilft, den Glanz zu reduzieren. Egal, für welche Art von Maske du dich entscheidest, achte darauf, dass du die Anweisungen befolgst, und zögere nicht, sie regelmäßig zu verwenden. Deine Haut wird es dir danken!
Setzen Sie auf sanfte Pflege unter der Dusche
🚿 Dermatologen zufolge ist eine sanfte Pflege unter der Dusche entscheidend für die Erhaltung einer gesunden Haut. Verzichte auf aggressive Seifen zugunsten von Seifen mit einem neutraleren pH-Wert und vermeide es, kräftig zu schrubben, da dies die natürlichen Öle auslaugen und die Haut trocken und gespannt hinterlassen kann.
Wenn du dein Gesicht reinigst, achte darauf, dass du lauwarmes Wasser oder eine Reinigungsbürste verwendest. Und vergiss nicht, dich danach mit Feuchtigkeit zu versorgen! Eine reichhaltige Körperlotion oder ein Körperöl, das du aufträgst, während die Haut noch feucht ist, hilft, Feuchtigkeit einzuschließen und deine Haut den ganzen Tag lang weich, geschmeidig und strahlend zu halten.
Weiße Tonerde, Zitrone und Haferflocken: echte Verbündete!
👉 S eit Jahrhunderten verwenden die Menschen Tonerde wegen ihrer zahlreichen Vorteile. Vor allem weiße Tonerde ist für ihre reinigenden und klärenden Eigenschaften bekannt. Sie kann dabei helfen, die Haut zu entgiften und Unreinheiten zu entfernen, ohne jemals hart oder aggressiv zu sein.
Daher ist weiße Tonerde eine ausgezeichnete Wahl für Menschen mit empfindlicher Haut. Neben seinen reinigenden Eigenschaften ist weißer Ton auch für seine Fähigkeit bekannt, die Durchblutung zu verbessern und die Zellregeneration zu fördern.
🍋 Die Zitrone ist eine Zitrusfrucht, die für ihre reinigenden und erfrischenden Eigenschaften bekannt ist. Der Saft einer Zitrone kann verwendet werden, um die Haut zu reinigen, Öl und Schmutz zu entfernen und bei der Behandlung von Akne und anderen Hautunreinheiten zu helfen. Zitronen sind außerdem eine Quelle für Vitamin C, das ein wichtiger Nährstoff für gesunde Haut ist. Wenn du Zitronen auf der Haut verwendest, ist es wichtig, darauf zu achten, dass du es nicht übertreibst, da die Säure der Zitrone aggressiv sein kann. Am besten mischst du den Zitronensaft mit Mineralwasser und trägst ihn mit einem Wattebausch auf dein Gesicht auf, nicht öfter als zweimal pro Woche.
💯 Haferflocken sind ein vielseitiger Inhaltsstoff, der auf verschiedene Arten verwendet werden kann, aber am bekanntesten ist er für seine Fähigkeit, die Haut sanft zu reinigen und zu peelen. Um es als Reinigungsmittel zu verwenden, nimm einfach eine Handvoll Haferflocken und halte sie unter Wasser. Wringe das überschüssige Wasser aus und trage die Haferpaste auf dein Gesicht auf.
Die Ergebnisse sind eindeutig: Deine Haut wird perfekt gereinigt und ultraweich. Hafermehl absorbiert außerdem effektiv überschüssigen Talg, was es zur idealen Wahl für Menschen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut macht. Und da es sehr mild ist, kann Hafermehl sogar bei den empfindlichsten Hauttypen verwendet werden.
Favorisiert natürliche Pflege gegen Mitesser
💚 Um eine optimale natürliche Pflegeroutine zu haben, solltest du das Auftragen von natürlichen Cremes nicht vergessen, um deine Haut gründlich zu reinigen und Mitessern vorzubeugen.
Dot is Not an option ist eine dieser natürlichen Cremes. Es handelt sich um eine Maske mit pastöser Textur, die alle Unreinheiten, einschließlich hartnäckiger Mitesser, entfernt und die Poren verfeinert, sodass Ihr Teint verfeinert und glatt aussieht. Hyperwirksam als lokale Pflege bei unschönen Pickeln.
🕛 Einfach auftragen und dann fünf Minuten lang einwirken lassen, und du wirst den Unterschied sehen. Die Textur der Paste verwandelt sich in Milch, wenn sie mit Wasser in Berührung kommt, und sie lässt sich perfekt abspülen, sodass deine Haut weich und strahlend aussieht. Diese Pflege, die langfristig gegen Mitesser wirkt, verbessert das allgemeine Erscheinungsbild deiner Haut, ohne sie jemals anzugreifen. Probiere es noch heute aus!
