Intimkomfort: 8 Tipps für die richtige Pflege
Intimkomfort ist zwar immer noch ein Tabuthema, doch betrifft er fast die Hälfte der Weltbevölkerung...
Also sagen wir es laut und deutlich 🐚: Pflegen wir unsere Vulven und Vaginas! 💛💛💛💛💛
🧼 Eine äußere Toilette ist ausreichend, um deinen Intimbereich täglich zu reinigen. Du kannst ein speziell dafür vorgesehenes Produkt verwenden, dessen pH-Wert auf den Vulvabereich abgestimmt ist. 1- bis 2-mal täglich.
🚿 Eine Dusche statt eines Bades ist vorzuziehen, da der lange Kontakt mit dem warmen Badewasser schließlich zu Reizungen führen kann.
✅ Eine sanfte Reinigung mit sauberen Händen ist mehr als ratsam. Vergessen Sie den Waschlappen, der eine wahre Brutstätte für Mikroben ist! Wische, ohne zu reiben, mit sanftem Klopfen von der Vagina bis zum Anus.
❌ Feuchttücher sind ebenso tabu wie Antiseptika, Intimdeos, parfümierte Gels ..., die auf der Basis von Verbindungen formuliert sind, die den Intimbereich zu sehr reizen. Man kann sie für den außergewöhnlichen Gebrauch aufbewahren.
💧 Eine gute Feuchtigkeitsversorgung mit einer Creme auf Hyaluronsäurebasis hilft, Trockenperioden zu vermeiden und Reizungen zu lindern. South Beauty ist als All-in-One-Pflegegel gedacht und beruhigt, befeuchtet und schützt die Vulva-Schleimhaut. Es wirkt nicht nur beruhigend und feuchtigkeitsspendend, sondern ist auch ein Superverbündeter, der das Unbehagen nach dem Geschlechtsverkehr oder Sport verringert und außerdem die Trockenheit der Vulva bekämpft, die manchmal durch hormonelle Veränderungen hervorgerufen wird.
❌ Zu enge Kleidung sollte vermieden werden, vor allem, wenn man unter trockener Vulva oder Reizungen leidet: Reibung kann die Sache noch verschlimmern. Dasselbe gilt für das Tragen von Strings! Im Alltag sollte man Baumwollslips bevorzugen ;)
❌ Nach dem Schwitzen (sportliche Betätigung, Stressausbruch, Geschlechtsverkehr) behält man keine feuchte Unterwäsche an, die zu Irritationen führen könnte. Man wäscht sich, auch wenn es schnell geht, und zieht ein trockenes Höschen an.
🪒 DieEpilation sollte sanft durchgeführt werden, um eingewachsene Haare und Pickel zu vermeiden.
❌ Was die Ganzkörperenthaarung angeht, so verabschieden wir uns von ihr: Sie neigt dazu, die Vaginalflora zu zerstören und damit Pilzinfektionen zu begünstigen.