Wie kann man seine Vulva mit natürlicher Pflege befeuchten?
Um gegen Vulvatrockenheit und das daraus resultierende Unbehagen anzukämpfen, kann es notwendig sein, die Vulva täglich mit Feuchtigkeit zu versorgen. Und mit einer 100% natürlichen Pflege ist das noch besser!
Homöopathie
Folliculinum 5 CH und Schleimhaut Vagina 5 CH sind Moleküle, die eine natürliche Schmierung wiederherstellen. Wenn die Trockenheit sehr groß ist, wählt man Alumina 5 CH oder Bryonia 5 CH. Homöopathische Fettcremes sind sehr wirksam, um den Vulvabereich mit Feuchtigkeit zu versorgen, insbesondere solche mit Calendula oder Aloe Vera.
Pflanzliche Öle
Um Reizungen zu lindern, kann man die Vulva mit Feuchtigkeit versorgen, indem man die geröteten oder geschwollenen Stellen mit einem trockenen Pflanzenöl wie Süßmandelöl, Haselnussöl, Kokosnussöl oder Borretschöl einmassiert. Achten Sie darauf, dass Sie nur native, biologische Öle ohne hinzugefügte Inhaltsstoffe wählen.
Ätherische Öle
Wenn zu der Trockenheit noch Juckreiz hinzukommt, kannst du deine Vulva mit ätherischem Öl aus feinem Lavendel oder Teebaum befeuchten. Ätherisches Salbeiöl wiederum ist reich an Phytoöstrogenen und hilft, die Vaginalflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Die Fettsäuren
Man ernährt sich reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren (Lachs, Makrele, Sardine, Olivenöl ...), die die Feuchtigkeitsversorgung der Schleimhäute, auch im Intimbereich, fördern.
Einfach nur Wasser!
Wer von Hydratation spricht, meint Wasser, auch für deine Vulva! Die Zellen, aus denen sich der Körper zusammensetzt, benötigen Wasser, egal wo sie sich befinden. 1,5 Liter Wasser pro Tag in Kombination mit Kräutertees, Tee oder sogar Gemüsesäften sind für eine gute Hydratation notwendig.
Probiotika
Wenn die Vaginalflora aus dem Gleichgewicht geraten ist, bieten Probiotika eine natürliche Lösung, um sie nicht nur wiederherzustellen, sondern auch zu stabilisieren. South Beauty ist eine Pflege mit cremiger Geltextur, die reich an Probiotika (und Präbiotika) ist, die Feuchtigkeit spendet und die Vulvaschleimhaut schützt: ein natürliches All-in-One-Produkt, das für den Alltag unverzichtbar ist!
