LIVRAISON OFFERTE DÈS 60€ 🎁 DEUX BEST-SELLERS OFFERTS DÈS 90€ ET 130€
LIVRAISON OFFERTE DÈS 60€ 🎁 DEUX BEST-SELLERS OFFERTS DÈS 90€ ET 130€
LIVRAISON OFFERTE DÈS 60€ 🎁 DEUX BEST-SELLERS OFFERTS DÈS 90€ ET 130€
0

Die Auswirkungen von Stress auf unsere Haut: Wie können wir sie bekämpfen?

Die Auswirkungen von Stress auf unsere Haut: Wie können wir sie bekämpfen?

Le stress est l’un des plus grands ennemis de notre peau, affectant autant le visage que le corps. Que ce soit à cause du travail, des relations ou des aléas du quotidien, le stress peut entraîner une multitude de réactions cutanées : rougeurs, transpiration, imperfections, peau sèche ou grasse, démangeaisons, etc.
Pour contrer ces effets, il est essentiel d’adopter une routine de soin spécifique pour aider la peau à résister aux agressions. 


Le stress affecte notre peau

Lorsque nous sommes stressés, le corps libère des hormones comme le cortisol et l’adrénaline, qui peuvent avoir des répercussions directes sur la peau. Voici les effets les plus courants du stress sur la peau :

- Excès de sébum: sous l’effet du cortisol, la peau produit plus de sébum, entraînant une peau grasse et sujette aux imperfections, notamment sur le visage.

- Déshydratation: le stress perturbe l’équilibre hydrique, laissant la peau sèche et sujette aux irritations.

- Affaiblissement de la barrière cutanée: le stress rend la peau plus vulnérable aux agressions extérieures, ce qui peut entraîner des rougeurs, des démangeaisons et des inflammations.

- Vieillissement prématuré: les radicaux libres libérés en cas de stress peuvent accélérer le vieillissement de la peau, provoquant rides, ridules et perte d’élasticité.

- Transpiration excessive: le stress peut entraîner une augmentation de la transpiration, qui peut aggraver certaines imperfections.

 

Comment combattre les effets du stress sur la peau

Heureusement, il est possible d’atténuer ces effets grâce à une routine de soins adaptée et apaisante. Voici les étapes essentielles pour aider la peau à mieux résister au stress, du matin au soir.

1. Utiliser un déodorant adapté pour le corps

Le stress peut entraîner une transpiration excessive, même en dehors des périodes d’activité physique. Choisissez un déodorant qui combine efficacité et douceur comme notré déo Rush hour, pour éviter les irritations tout en contrôlant la transpiration et les odeurs. Les déodorants enrichis en ingrédients apaisants, et hydratants sont idéaux pour les peaux sensibilisées, souvent plus réactives en période de stress. 

2. Appliquer un baume anti-stress aux huiles essentielles

Les huiles essentielles possèdent des vertus apaisantes qui aident à calmer le stress et ses effets sur la peau. Un baume anti-stress enrichi en huiles essentielles peut être appliqué en massages doux sur le cou, le plexus solaire et/ ou les poignets pour soulager les tensions et redonner douceur à la peau. Ce geste de bien-être contribue également à rééquilibrer le système nerveux, créant un moment de détente dans la routine quotidienne. Découvrez I'm a survivor, notre baume sos anti stress.

3. Hydrater son visage le matin :  une barrière protectrice contre le stress

La déshydratation est l'un des premiers signes de stress cutané. Un hydratant visage pour le jour, est essentiel pour maintenir l’hydratation et protéger la peau des agressions extérieures. Privilégiez des crèmes légères, comme All I need, notre soin protecteur anti-pollution, qui offre une hydratation intense sans surcharger la peau.

4. Hydrater son visage le soir : un soin régénérant pour réparer la peau

Le soir, la peau se régénère naturellement. Utiliser un hydratant de nuit riche en antioxydants, aide à réparer les dommages causés par le stress de la journée. Les ingrédients régénérants de Night must go on favorisent la production de collagène et améliorent l’élasticité de la peau, tandis que des actifs nourrissants comme l’huile de jojoba ou l’huile d’abricot aident la peau à se ressourcer en profondeur.

5. Appliquer un masque apaisant et revitalisant : un soin détente hebdomadaire à s'accorder

Une fois par semaine, offrez-vous un moment de relaxation avec un masque visage apaisant et revitalisant. Ces masques contribuent à calmer les rougeurs et les inflammations, tout en restaurant l’hydratation de la peau. dernier né, Reboot me baby, notre masque défatiguant et revitalisant, aide également à détendre les muscles du visage, souvent contractés par le stress. 

6. Bien se démaquiller : une étape cruciale pour une peau nette et apaisée

Le stress peut rendre la peau plus sensible aux impuretés et favoriser l’accumulation de toxines. Pour éviter les irritations, il est essentiel de bien nettoyer la peau chaque soir avec une huile démaquillante comme End of the show qui dissout le maquillage et les impuretés sans dessécher. L’huile aide également à éliminer l’excès de sébum produit par le stress. Complétez avec un nettoyant visage doux, sans sulfate, comme Clean that Face, pour ne pas agresser la peau.

 

Autres conseils pour réduire les effets du stress sur la peau

Pour maximiser les bienfaits de cette routine, quelques habitudes complémentaires peuvent aider à apaiser la peau :

- Respirez profondément et pratiquez la méditation: quelques minutes de respiration profonde aident à calmer le système nerveux, ce qui peut réduire l’impact du stress sur la peau.

- Adoptez une alimentation riche en antioxydants: les aliments riches en vitamines A, C, E et en oméga-3 (comme les fruits rouges, les noix, le poisson gras) protègent la peau contre les radicaux libres générés par le stress.

- Hydratez-vous: l’eau est cruciale pour maintenir l’élasticité de la peau. Buvez régulièrement tout au long de la journée pour une peau plus souple et résistante.

- Évitez de toucher votre visage : sous stress, il est tentant de toucher ou triturer sa peau, mais cela peut aggraver les imperfections et les inflammations.

Zusammenfassend

Les effets du stress sur la peau sont bien réels, mais une routine beauté adaptée peut aider à prévenir et à minimiser ces désagréments. En utilisant des soins adaptés comme un déodorant hydratant, un baume anti-stress, des hydratants visage jour et nuit, un masque revitalisant, et en pratiquant un bon démaquillage, on peut contribuer à apaiser la peau et à lui redonner toute sa vitalité.

Un geste beauté quotidien peut devenir un moment de bien-être, pour une peau plus saine et un esprit plus serein.

 

Um an den Unterhaltungen teilzunehmen und alle Vorteile der Nidéco-Community zu nutzen, musst du dich bei Nidéco registrieren.
Du kannst dich gleich unten anmelden (und wenn du bereits ein Konto hast, ist es hier entlang, um dich einzuloggen!).


Weitere Artikel aus dem Magazin / Carnet de Beauté

Hier bist du richtig für Kosmetiktipps, Clean Beauty Infos und alle unsere News.

Hast du Fragen? Wir beantworten sie dir! Entdecke unsere Kosmetiktipps, die dich durch deinen Alltag begleiten...

Wir sind die Kosmetikmarke, die nie etwas ohne dich tun wird

Nide.co - Natürliche kosmetische Pflege

👋 CO-KREATION 👋.

Es ist höchste Zeit, die Macht an diejenigen zurückzugeben, die Kosmetika verwenden: Sie!

Dann haben wir es getan! Für Sie haben wir das Modell der kosmetischen Co-Kreation entwickelt: ein einzigartiges Prinzip, das das historische Modell der Kosmetik, das Sie kennen, revolutioniert. Das Prinzip: Sie sagen uns, was Sie brauchen, was Ihnen fehlt. Dann kreieren wir gemeinsam mit Ihnen und der gesamten Community das Produkt, das diese Fragen endlich beantwortet.

Es war höchste Zeit!

Nide.co - Co creation cosmetique

🌱 CLEAN BEAUTY 🌱.

Nur weil wir ein ganzes Modell kaputt machen, heißt das nicht, dass wir nicht ganz sanft (zu deiner Haut)💛 Alle unsere Formeln sind clean, das ist entscheidend.

Wir gehen von Ihrem Bedarf aus, finden die bestmögliche Formel und wählen aus der Natur die passenden Wirkstoffe aus: Es gibt nur wenige, aber sie werden alle streng ausgewählt. Die Formel ist clean, ohne schädliche oder umstrittene Wirkstoffe und mit mindestens 95% natürlichen Inhaltsstoffen.

Nide.co - Cleab Beauty

💛 BLOOM 💛.

Über die Kosmetik hinaus haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, die Werte zu teilen, die uns am Herzen liegen: sich so zu akzeptieren, wie man ist, sich lieben zu lernen , Nein zu Schönheitsdiktaten und anderen vorgefassten Meinungen zu sagen, den Schleier über Tabuthemen zu lüften, die Freiheiten eines jeden zu verteidigen...

Und das wollen wir mit Ihnen tun, mit Ihnen sprechen, uns austauschen, um Sie zu verstehen und Ihnen den kleinen Hauch von guter Laune im Alltag zu geben.

Dein Korb
×

Nur noch für den kostenlosen Versand !

Nur noch für den kostenlosen Versand !

Noch , um I'm not a mermaid Mains, unser Feuchtigkeitsgelee (im Wert von 12€), kostenlos zu erhalten!

Encore pour obtenir gratuitement Sea Ya Beach, notre masque détox réparateur cheveux (valeur de 29€) !

Wenn deine Vorbestellung verfügbar ist, schicken wir dir eine Nachricht und deine Bestellung wird versendet!

Noch um kostenlos I'm not a mermaid Mains, unser Anti-Stress Comfort Moisturizing Jelly (Wert 12€), zu erhalten!

Wenn deine Vorbestellung verfügbar ist, schicken wir dir eine Nachricht und deine Bestellung wird versendet!
Die Lieferung ist kostenlos 💛.
Profite de I'm not a Mermaid Mains offert dans ta commande (soit 15€ offerts !)
Profitiere von zwei kostenlosen Behandlungen in deiner Bestellung!
Vorbestellung
- +
×
Sea Ya Beach est offert aujourd'hui dès 130€
Notre masque détox réparateur cheveux ✨
Nur noch , um es kostenlos zu erhalten!
0,00€ 🎁
29,00€
Zurzeit gibt es I'm not a mermaid Hands ab 90€ geschenkt
Unser feuchtigkeitsspendendes Handgelee, Total-Repair-Effekt
Nur noch , um es kostenlos zu erhalten!
0,00€ 🎁
12,00€
Du hast nichts in deinem Warenkorb!

Brauchst du eine Idee? Hier sind unsere clean beauty Produkte, die für das wahre Leben mitgeschaffen wurden:
Pobacke Time Unsere Anti-Pickel-Pflege für Po, Rücken und Arme!
Oh My Periods! Unsere ausgleichende Gesichtspflege in der Zeit vor der Menstruation
All I Need Schützende Gesichtspflege gegen Verschmutzung, die mit 12.000 Menschen gemeinsam entwickelt wurde
Glowy Hours Deine Vitaminkur für einen gesunden Glow!
Clean That Face Gesichtsreinigungscreme, die Unreinheiten vorbeugt
Mixed Feelings Unsere Peeling-Maske für strahlende, regulierende und aufhellende Haut

Complète ta routine pour recevoir gratuitement I'm not a mermaid Mains, notre gelée hydratante (valeur de 15€ 🎁) pour obtenir gratuitement notre masque illuminateur multi-actions en cadeau (valeur de 27€)

Um den kostenlosen Versand zu erhalten :