Pourquoi choisir l'aromathérapie pour lutter contre le stress?

Le stress est une réaction de notre organisme face à une agression.

Il modifie notre équilibre psycho-physiologique, ce qui peut entraîner certains troubles comme des tensions musculaires, des problèmes gastriques, des troubles du sommeil, une transpiration excessive, de l'agressivité, des baisses de moral voire des angoisses et des peurs....

Il existe plusieurs façons de gérer le stress comme la thérapie, le sport, la méditation, la respiration, à chacun sa méthode mais il y a également des alliées précieuses…les huiles essentielles 🌱

Co-créé avec Lison, I'm a survivor, s'inspire de cette problématique et y répond avec un baume réconfort anti-stress.

Comment ça marche ? Grace aux vertus de l’aromathérapie.

L’aromathérapie, c’est l'utilisation d'huiles aromatiques qui vont agir directement sur le système nerveux végétatif (en lien avec les mouvements du corps qu’on ne contrôle pas).

En effet, les plantes aromatiques contiennent des molécules odorantes, que l’on va extraire la plupart du temps sous forme d’huiles essentielles et qui lorsqu’elles sont captées par notre système nerveux, vont agir sur nos troubles, comme l’anxiété ou le stress.

On leur reconnaît ainsi de nombreuses propriétés telles que des propriétés calmantes, apaisantes ou encore stimulantes. De plus, certaines odeurs en transmettant des informations au cerveau, vont déclencher des réactions physiologiques et la libération d’hormones comme l'adrénaline, la dopamine (hormone du plaisir) ou bien la sérotonine (hormone du bonheur).

La voie olfactive devient alors un bon moyen d’agir dès que les premiers signes de troubles psychiques se font ressentir et peut ainsi permettre d’aider à en limiter les effets.

Avec, I'm a survivor, Lison voulait à la fois pouvoir agir sur son stress par les odeurs, tout en ayant une formule douce pour la peau et réconfortante.

Un vrai doudou à emporter partout avec soi.