Alle in Badeanzügen

Man könnte diese Prüfung bei den Olympischen Spielen im nächsten Jahr fast offiziell machen: die Prüfung des berühmten Durchgangs in Badekleidung.

Wenn die warmen Tage kommen, werden die Badeanzüge aus dem Schrank geholt. Sie liegen alle auf dem Bett und sind bereit, angezogen zu werden. Wir sind es nicht, aber wir sind es nicht! 

Wir haben viele Zeitschriften gelesen, Podcasts über Selbstakzeptanz gehört und sogar Accounts von Influencerinnen hinzugefügt, die auf Body Positivism stehen... Um unsere Körper am Strand zu entblößen, haben wir unsere eigenen Techniken: Pareo, langes T-Shirt, Handtuch als Decke, schneller Gang, Sonnenbräune, weite Kleider oder sogar Urlaub am Nordpol - wir wissen genau, wie wir den Moment, in dem wir ins Wasser springen müssen, hinauszögern können.

Sobald wir auf dem Handtuch sind, beginnt das Festival in unserem Kopf: "Ich bin zu sehr dies, nicht genug das, ich muss dies und jenes verbergen...". Und nicht zu vergessen: "Ohlala, aber die ist doch supergut gebaut, die ...". Was wäre, wenn "sie" sich genau das Gleiche sagen würde wie du?

Laut einer Studie zum Summer Body von Ifop "geben mehr als zwei Drittel der befragten Frauen (67%) an, dass sie sich im Badeanzug am Strand nicht wohlfühlen, 20% geben sogar an, dass sie sich überhaupt nicht wohlfühlen".

Du bist also nicht die Einzige, die sich vor dem Anziehen eines Bikinis fürchtet. Und weißt du was? Es ist nicht so schlimm 😉 Es kann eine Weile dauern, bis man sich mit seinem Körper wohlfühlt, aber ich verspreche dir, es ist mission possible.

Diesen Sommer spielen wir es ohne Druck. Wir gönnen uns eine Verschnaufpause, legen den Sommerbody beiseite und legen los. Die Idee ist, den Sommer zu genießen, ohne ein bestimmtes Outfit zu verlangen.

Und wenn wir einen Moment zögern, erinnern wir uns daran, dass wir alle unsere Komplexe haben, dass wir sicher ein wenig hart mit uns selbst sind und dass unser Körper ein Spiegel unserer Geschichte ist