Akne

 ❌ 1. Akne und mangelnde Hygiene

Akne ist nicht auf mangelnde Hygiene zurückzuführen, sondern auf eine übermäßige Talgproduktion, die verschiedene Ursachen haben kann, z. B. hormonelle Schwankungen oder zu häufiges und aggressives Reinigen. Daher sollten Sie milde Reinigungsmittel verwenden, die für unreine Haut geeignet sind, wie Clean That Face.

❌ 2. Akne ist ein Problem von Teenagern 

Obwohl die mit der Pubertät verbundenen hormonellen Veränderungen (bei den meisten Jugendlichen) Akne auslösen, gibt es verschiedene Arten von Akne, die in jedem Alter und insbesondere bei Frauen auftreten können. Hier sind einige Beispiele:

- Jugendakne vs. Erwachsenenakne: Die Jugendakne tritt in der Pubertät auf und verschwindet im Erwachsenenalter auf natürliche Weise. Sie tritt in vielen verschiedenen Formen auf: Mikrozysten, Entzündungen, darunter rote Pickel und Mitesser. Sie tritt vor allem in der berühmten T-Zone des Gesichts auf, die für Pickel anfälliger ist, da sie fettiger ist.

- Hormonell bedingte Akne: Sie tritt auf, wenn es ein hormonelles Ungleichgewicht gibt. Wir berichten oft darüber mit Oh My Periods, unserer speziellen Pflege für die prämenstruelle Phase. 

- kosmetische Akne: Hervorgerufen durch ungeeignete Kosmetika, die oft die Poren der Haut verstopfen (Silikone und andere okklusive Inhaltsstoffe). Die Lösung: Ändern Sie Ihre Routine auf clean & safe Produkte. 

- Maskne: Seit einiger Zeit haben viele von uns keine andere Wahl, als den ganzen Tag lang eine Maske zu tragen. Die Folge: Trockenheit, Unbehagen und das Auftreten von Unreinheiten.

❌ 3. Die Pille verschlimmert Akne

Das ist nicht immer der Fall und einige Pillen können sogar die Entstehung von Pickeln einschränken. Da sie aus Hormonen bestehen, können sie die Akne beeinflussen. Die Pillen der ersten und zweiten Generation können die Talgproduktion erhöhen, da sie ein Testosteronderivat enthalten. Die Gestagene der Pillen der dritten und vierten Generation enthalten jedoch kein Testosteron und können sogar die Hautqualität verbessern. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass diese zu vermehrten venösen Unfällen führen können.

❌4. Wurstwaren und Schokolade fördern Akne

Es gibt keinen nachgewiesenen Zusammenhang zwischen diesen Lebensmitteln und Akne. Stattdessen sollte immer eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung bevorzugt werden. Man sollte auch daran denken, dass Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index (wie Weißbrot oder Pommes frites) zu Blutzuckerspitzen führen können, die dann die Produktion von Hormonen anregen, die Akne verursachen.

❌ 5. Make-up ist schlecht für Akne

Wie bereits erwähnt, gibt es eine Art von Akne, die durch Kosmetika und insbesondere durch ungeeignetes Make-up verursacht wird. Das heißt aber nicht, dass man Make-up verbieten sollte. Make-up hilft oft, das Selbstbild zu verbessern und sich wohler zu fühlen, selbst wenn man schwere Akne hat. Wichtig ist, dass die Formeln so gewählt werden, dass sie die Hautprobleme nicht verstärken und nicht komedogen sind. Und vor allem sollte man das Abschminken und die Reinigung nicht vergessen!

❌ 6. Akne ist ansteckend

Ein weit verbreiteter Irrtum, der oft mit dem Verhältnis zur Hygiene einhergeht. Nein, Akne ist nicht ansteckend, da sich die Bakterien nicht auf der Hautoberfläche, sondern in den Haarfollikeln vermehren. 

❌ 7. Die Sonne als Verbündeter gegen Akne

Obwohl das Erscheinungsbild der Haut auf den ersten Blick verbessert erscheint, sollte man nicht vergessen, dass die Haut nach längerer Sonneneinstrahlung dicker wird, was die Verstopfung der Poren und damit die Entstehung von Mitessern begünstigt. Vorsicht auch: Medikamentöse Aknebehandlungen können die Empfindlichkeit der Haut gegenüber UVA- und UVB-Strahlen erhöhen.