Schluss mit den Vorurteilen: Krafttraining ist Männersache!
Muskulöse Frauen: ein Tabu?
Muskulös zu sein wird heute regelrecht aufgewertet. Es genügt, ein paar Stories zu swipen...
Und wenn eine Frau sich entscheidet, etwas anderes zu trainieren ... kann das so aussehen:
Das ist"Muscle Shaming", also die Abwertung einer Frau, die zu muskulös ist. Denn eine muskulöse Frau wird oft.... mit einem Mann gleichgesetzt.
Aber auch die Männer selbst sind Opfer eines Stereotyps: Sie müssen männlich, groß, nicht zu dick, nicht zu dünn, stark, beschützend und daher sehr muskulös sein. Das zeigt sich auch in Fitnessstudios, die oft als Männerdomäne wahrgenommen werden.
Kurz gesagt, historisch gesehen ist Krafttraining eine Männersache 🏋🏽♂️.
🤩 Heute haben sich die Zeiten sehr geändert. Und das Wort wird freier! #strongirls
@clealiaedouard, Gründerin von #strongladiesclub, eröffnet das Gespräch:
Bei Nidé.co sagen wir es also laut und deutlich:
Man kann eine Frau und muskulös sein.
Man kann ein Mann und nicht muskulös sein.
Man kann weiblich und muskulös sein (oder auch nicht und so what?).
Man kann weiblich und muskulös sein.
Man kann auch nicht muskulös und weiblich sein.
Ein Anliegen, das von unseren Mitschöpferinnen unterstützt wird!
"Das Leben ist ein Ring. Solange du nicht k.o. bist, ist das Spiel noch nicht vorbei." @kellybessis, Miterfinderin von Upper chill, unserem eigenen Clean beauty Tigerbalsam, der sich derzeit in der Formulierung befindet!
"@lucieags, Mitschöpferin von Fit & fabulous, unserem Anti-Hitzewallungs-Nebel
Auf jeden Fall macht Sport den Kopf frei, aber das ist ein anderes Thema 😉.
