Ipersensibilità - A COEUR OUVERT #38

IL POTERE DELL'IPERSENSIBILITÀ

Ciao a tutti!

Avete mai sentito parlare di ipersensibilità?

È la capacità che hanno alcune persone di provare emozioni molto intense e profonde. È un po' come avere il volume delle emozioni al massimo, anche per le piccole cose.

E indovinate un po'? Non è affatto un difetto.

A Nidéco amiamo parlare dell'ipersensibilità come di un superpotere. Immaginate di essere in grado di cogliere ogni sfumatura del mondo, di essere superconnessi con gli altri, di percepire i loro stati d'animo e le loro emozioni come se fossero i vostri, e allo stesso tempo di essere ultra-empatici.

È una sorta di sesto senso per decifrare i sentimenti e vivere appieno ogni cosa! Incredibile, vero?

 Ma ammettiamolo, a volte può essere un po' rock'n'roll. Ci si sente come una spugna, che assorbe tutte le emozioni intorno a sé. Rumori forti e atmosfere frenetiche possono farvi sentire un po' fuori luogo.

Ma non preoccupatevi, abbiamo qualche asso nella manica per rendere questi momenti un po' più dolci:

💛 Innanzitutto, imparate ad ascoltare il vostro corpo. Se sentite che sta diventando troppo, fate una pausa. Fate un respiro profondo, meditate o semplicemente allontanatevi per un momento per ritrovare voi stessi.

💛  Il passo successivo, circondarsi di buone vibrazioni. Scegliete persone che comprendano la vostra sensibilità e vi sostengano. Un buon amico, una tazza di tè e una playlist rilassante possono fare miracoli per riportare le emozioni in carreggiata.

 💛 E soprattutto, la prossima volta che vi sembrerà di vivere sulle montagne russe lanciate a tutta velocità, ricordate che la vostra ipersensibilità è parte di ciò che vi rende unici e speciali.

E nessuno può portarvelo via. Quindi abbracciatela e cavalcate l'onda 🏄‍♂️