TA vulve
Non, la vulve n’est pas un mot tout droit sorti d’un film porno !
Certes, elle fait partie de ta zone intime, mais ce n’est pas tabou d’en parler et d’en prendre soin : la moitié des personnes présentes sur cette planète ont une vulve…
La vulve est composée de tous les organes génitaux externes féminins, c’est-à-dire tout ce qui est visible : les petites et les grandes lèvres, le clitoris, mais aussi le périnée et l’entrée du vagin. Si certaines sont complexées par l’aspect de leur vulve – merci les films X – , sache qu’en réalité, il y a autant de vulves qu’il y a de femmes : des petites, des grandes, des plates, des rebondies, des foncées… Il n’existe donc pas de vulve « normale » ou pas !
Ce qui n’est pas normal, en revanche, c’est une vulve qui démange, qui gratte, qui brûle, qui est irritée ou rouge. Ce sont les signes d’un déséquilibre de ta flore vaginale. En cause ? Des vêtements trop serrés, un changement hormonal, la pilule, une hygiène trop agressive, l’épilation intégrale, la transpiration. Rien d’inquiétant, il suffit bien souvent de mettre en place une routine adaptée qui va soulager et protéger ta zone intime vulvaire.
Pour prendre soin de ta vulve, le plus simple est en fait de la laisser tranquille et de ne nettoyer que la zone externe, avec des savons adaptés (sans parfum et au pH neutre) ou simplement à l’eau. On supprime aussi les sources potentielles d’irritation, à commencer par la douche vaginale qui perturbe la flore vaginale et peut entraîner des mycoses. N’hésite pas à l’hydrater avec un soin naturel, riche en pré et probiotiques qui rééquilibrent la flore et soulagent les irritations, comme South Beauty, co créé avec Laura @mydearvagina, dont la texture gel onctueuse est un super allié au quotidien.
