Tutto sulle imperfezioni

❓ Le macchie della pelle si presentano in molte forme. Nella maggior parte dei casi si presentano come un'imperfezione, un segno o uno scolorimento lasciato sulla pelle. Che siano piccole o grandi, le macchie della pelle possono essere imbarazzanti, antiestetiche ed emotivamente sconvolgenti. Cosa può causarli? Come si possono trattare le macchie?

Che cos'è la pelle con le macchie?

👩🦰 Un'imperfezione può essere considerata come un difetto che altera l'aspetto di qualcosa. Quando si parla di macchie della pelle, molti pensano prima di tutto ai brufoli dell'acne.

🔎 Certo , l'acne è la forma più comune di inestetismo, ma le macchie della pelle non sono sempre caratterizzate da brufoli. Sebbene si presentino sotto forma di comedoni, punti neri o microcisti, vi rientrano anche macchie pigmentate, cicatrici, pelle lucida e brufoli.

👱♀️ È importante ricordare che la pelle con imperfezioni è una pelle che presenta aree non uniformi o un tono di colore diverso, macchie secche o aree grasse.

Da quanto detto sopra, si dovrebbe capire che esistono diversi tipi di imperfezioni cutanee.

👉 Avete una pelle con delle imperfezioni? Leggete questo articolo per imparare a curare gli inestetismi.

Quali sono i diversi tipi di imperfezioni?

Come accennato nella sezione precedente, l'acne non è l'unico inestetismo della pelle.

🔎 Alcune imperfezioni sono dette congenite e si trovano in molte forme chiare, pigmentate, depigmentate o rosse. Altre imperfezioni cutanee compaiono gradualmente.

👩 Esistono quindi diversi tipi di inestetismi che possono colpire la nostra pelle. Alcune sono dovute alla genetica, mentre altre sono causate da fattori ambientali o da scelte di vita sbagliate. Ma qualunque sia la causa, gli inestetismi possono farci sentire a disagio e possono essere difficili da nascondere.

Tra le imperfezioni acquisite, le più famose sono le seguenti:

Le macchie della vitiligine sono depigmentazioni localizzate con contorni ben definiti.
Le macchie brune, che sono il risultato di un'eccessiva esposizione al sole.
Pori visibili, micro depressioni sulla superficie della pelle che appaiono maggiormente sul viso. In genere si notano per il loro aspetto di "pelle di mandarino".
I punti bianchi, o comedoni chiusi, sono piccole protuberanze che compaiono sulla pelle. Sono di forma rotonda e di solito hanno un diametro inferiore a 3 mm.
I punti neri, noti come una delle forme più comuni di acne lieve e non infiammatoria. Si formano a causa del sebo che ostruisce i pori e diventano nere. Sono note per essere ostinate e difficili da rimuovere e sono maggiormente visibili sulla fronte e sul naso.
Brufoli bianchi, piccole protuberanze contenenti pus. Il loro diametro può variare da 5 a 10 mm. Spesso si formano in seguito a un'infezione batterica, virale o fungina.
Brufoli o papule rosse, che sono lesioni acneiche infiammatorie che si sono sviluppate in una crescita rossa. I brufoli rossi non contengono pus e si formano a causa di un accumulo di sebo nei follicoli piliferi.
Le cicatrici, anche se può sembrare strano, le cicatrici lasciate sulla pelle da ferite o da brufoli dell'acne possono anche essere considerate come macchie della pelle.

Quali sono le cause delle imperfezioni?

Tutte le imperfezioni che abbiamo appena elencato nella sezione precedente possono avere varie origini. Non bisogna dimenticare che la genetica gioca un ruolo nel determinare il tipo di pelle o la quantità di collagene prodotto, ad esempio, che può rendere alcune persone più suscettibili alle imperfezioni della pelle del viso.

👉 Le macchie possono essere causate da molti fattori: fluttuazioni ormonali, alimentazione o stile di vita scorretti, eccessiva esposizione al sole o prodotti inadatti. Questi fattori favoriscono l'eccesso di sebo e quindi gli inestetismi come i brufoli.

Prima di sapere come prevenire e trattare le macchie, è necessario conoscere il proprio tipo di pelle e determinarne la causa. Alcune delle cause più comuni delle macchie cutanee sono

Eccesso di sebo

📌 Non c'è piùbisogno di insegnarvi che l'eccesso di sebo è la causa principale delle macchie della pelle.

Il sebo non è originariamente destinato a causare danni alla pelle. Si tratta infatti di una sostanza secreta dalle ghiandole sebacee della pelle per idratarla e proteggerla dalle aggressioni esterne.

Ora si scopre che, per molte ragioni, queste ghiandole sebacee vanno in tilt e producono sebo in eccesso. L'eccessiva produzione di sebo è una delle cause principali degli inestetismi della pelle, come punti neri, punti bianchi e brufoli. Quando l'olio si accumula sulla pelle, può mescolarsi con le cellule morte e ostruire i pori. In questo modo si crea l'ambiente perfetto per la proliferazione dei batteri, con conseguenti infiammazioni e macchie.

Inoltre, l'eccesso di olio può far apparire la pelle grassa e contribuire a un colorito spento. Sebbene l'eccesso di olio sia più frequente nelle persone con pelle grassa, può essere un problema anche per le persone con pelle secca o sensibile.

Avete notato un eccesso di olio sul viso? Purificate la vostra pelle con questi semplici consigli.

Ormoni

Come possiamo capire che gli ormoni possono essere la causa di alcuni inestetismi della pelle?

😊 Gli ormoni fluttuano in diversi periodi della vita. Questo può causare un eccesso di olio in alcuni periodi, soprattutto in prossimità del ciclo mestruale o della pubertà. Questo eccesso di sebo prodotto è la causa dei pori ostruiti e dei brufoli dell'acne.

🙋 Anche gli ormoni sono responsabili di alcune depigmentazioni cutanee. Infatti, gli ormoni femminili hanno l'effetto di stimolare la produzione di melanina e di far comparire le macchie brune. La gravidanza, l'assunzione di contraccettivi ormonali o altri trattamenti ormonali possono favorire la comparsa di queste macchie brune.

Cibo

🍎 Anche una dieta squilibrata può favorire la formazione di inestetismi. Infatti, uno studio condotto per mostrare l'impatto dell'indice glicemico di vari alimenti sulla pelle ha confermato che le persone che seguono una dieta con un indice glicemico troppo alto hanno maggiori probabilità di sviluppare inestetismi.uno studio condotto per mostrare l'impatto dell'indice glicemico di vari alimenti sulla pelle ha confermato che le persone che seguono una dieta ad alto carico glicemico hanno più acne sulla pelle.

🥛 Inoltre, i latticini possono essere la causa dell'acne e di altre forme di macchie della pelle. Questo perché i latticini sono composti da due proteine che possono contribuire allo sviluppo dell'acne. Si tratta di caseina e siero di latte. Queste proteine hanno la capacità di innescare un'elevata produzione di sebo, che spesso è la causa delle macchie.

Infine, una dieta troppo ricca di grassi, zuccheri o sale può contribuire alla comparsa dei brufoli dell'acne.

Il sole

☀️ Prendere il sole in estate regala una sensazione di benessere e aiuta a sintetizzare la vitamina D.

🕶️ Tuttavia, va notato che, come per tutte le cose buone, il troppo stroppia. Invece di essere benefica, l'esposizione prolungata al sole può avere effetti inaspettati.

🙋 Infatti, la sovraesposizione al sole può portare a disidratazione e secchezza della pelle. In genere, per compensare questa secchezza, si verifica una sovrapproduzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee. Questo, come abbiamo visto, è responsabile della formazione di punti neri e altri antiestetici brufoli.

D 'altra parte, va notato che l'esposizione prolungata al sole può anche contribuire all'indebolimento della struttura del derma e alla dilatazione dei pori della pelle.

Anche i raggi UV sono fattori esogeni responsabili del cambiamento della pigmentazione cutanea. Ad esempio, l'esposizione prolungata al sole è responsabile della comparsa di macchie brune, note come macchie solari.

Stress e mancanza di sonno

😊 Lo stress può avere ripercussioni negative sulla pelle, causando tutto ciò che va dalla secchezza e dai brufoli alle rughe e all'invecchiamento precoce. In effetti, alcuni studi hanno dimostrato che lo stress cronico può modificare la struttura della pelle, rendendola più sottile e più suscettibile ai danni. La pelle indifesa è una porta d'accesso agli aggressori esterni che possono causare problemi cutanei.

Quando si è stressati o non si dorme abbastanza, il corpo produce cortisolo, che aumenta la produzione di sebo e può quindi portare a infiammazioni, pori ostruiti ed eruzioni cutanee. Alcuni studi hanno anche dimostrato che lo stress può aggravare condizioni della pelle come la psoriasi e l'eczema. Inoltre, la mancanza di sonno può far apparire la pelle spenta e senza vita.

Prodotti non idonei

L'uso di prodotti non adatti può portare allacomparsa di imperfezioni. Infatti, alcuni prodotti per il trucco o la cura della pelle possono essere comedogenici e ostruire i pori. Ad esempio, alcuni fondotinta possono ostruire i pori e peggiorare i problemi della pelle.

Inoltre, i prodotti chimici aggressivi e gli ingredienti abrasivi possono privare la pelle dei suoi oli naturali, causando ulteriore irritazione e secchezza. Allo stesso modo, scrub ed esfolianti aggressivi possono danneggiare la pelle, rendendola più suscettibile ai brufoli.

Infine, alcuni prodotti possono essere efficaci per alcuni tipi di pelle, ma non per altri. Ogni tipo di pelle ha esigenze specifiche e il prodotto sbagliato peggiora le imperfezioni.

👉 Evitate anche di toccarvi il viso per evitare di depositare impurità o batteri che causerebbero macchie. Inoltre, potrebbe lasciare delle cicatrici.

Come si può prevenire la comparsa di macchie?

Spesso è più facile prevenire la comparsa degli inestetismi che cercare di curarli. Pertanto, uno stile di vita sano permette di anticipare la comparsa degli inestetismi.

Mangiate una dieta equilibrata e idratatevi regolarmente

🍎 Mangiare una dieta equilibrata aiuta a mantenere la pelle sana. Il segreto? Riducete la quantità di alimenti ad alto indice glicemico, soprattutto se avete la pelle a tendenza acneica. Questo ha un impatto diretto sulla comparsa delle macchie, poiché una dieta ricca di alimenti contenenti carboidrati stimola la produzione di insulina, che a sua volta favorisce un'eccessiva produzione di sebo.

Allo stesso modo, una dieta povera di grassi saturi e di sale e ricca di fibre gioverà alla salute e alla pelle del viso.

✔️ Ingredienti da aggiungere alla lista della spesa per prevenire e trattare gli inestetismi:

Frutta e verdura
Legumi: fagioli, piselli o lenticchie
Semi oleosi: noci, pinoli o semi di girasole
Carni magre
Le uova
Pesci grassi: salmone, tonno, sardine, sgombri..

💧 Ricordate di bere regolarmente acqua durante la giornata, perché l'idratazione consente il rinnovamento cellulare e l'eliminazione delle tossine nel corpo.

🏃♀️ Allo stesso modo, un'attività fisica regolare permette di eliminare queste tossine, ossigenare la pelle e ridurre il livello di stress. Questo aiuta ad avere una pelle bella e a prevenire l'insorgere di macchie.

Adottare gesti gentili

😊 L'uso di movimenti delicati per la pulizia del viso o il trattamento delle imperfezioni ha due vantaggi.

In primo luogo, evita di diffondere le infezioni in altre parti del corpo e, in secondo luogo, evita di stimolare la produzione di sebo.

✔️ Poi, adottare gesti gentili permette di non aggredire il viso. In questo modo non si rischia di lasciare cicatrici o di attivare la sovrapproduzione di sebo.

Evitare il tabacco

❌ Perché evitare il tabacco quando si tratta di problemi della pelle? I danni del fumo non si limitano solo all'infezione degli organi interni. Il fumo ha conseguenze anche sulla pelle.

Questa azione porta a un'alterazione del collagene e dell'elastina, responsabili della resistenza della pelle. Inoltre, il fumo è responsabile dell'alterazione e del restringimento dei vasi sanguigni, che rende più difficile l'ossigenazione della pelle.

Tutti questi fenomeni sono generalmente responsabili dell'accelerazione dell'invecchiamento cutaneo. La pelle dei fumatori è più rugosa e spenta.

Inoltre, il fumo tende a rendere la pelle più grassa perché la nicotina irrita le ghiandole sebacee, che in risposta producono sebo in eccesso. Ciò comporta un aumento del numero di inestetismi come l'acne.

👉 Ridurre il consumo di tabacco, ma anche di alcol, permette di prevenire l'arrivo di inestetismi come i segni dell'invecchiamento cutaneo o gli antiestetici brufoli.

Proteggere la pelle dal sole ed evitare le esposizioni prolungate

☀️ Sapevate che i raggi UV possono causare danni irreversibili alla pelle? In particolare, l'esposizione prolungata al sole può causare la comparsa di macchie solari e macchie senili.

Inoltre, anche se vi sembrerà che la vostra pelle sia più bella in estate, peggiorerà solo in inverno, quando dovrete affrontare il periodo del doposole. Il sole secca la pelle e ispessisce l'epidermide, impedendo al sebo di drenare correttamente. Quando il sole diventa meno intenso, la pelle si assottiglia e i brufoli dell'acne ricompaiono in gran numero.

Come eliminare le macchie?

Di fronte alle imperfezioni comparse sulla vostra pelle, vi chiedete cosa fare per eliminarle?

Una routine di cura adatta al vostro tipo di pelle

✔️ Per prendersi cura della pelle è necessario utilizzare prodotti adatti al proprio tipo di pelle. Tra i tipi di pelle, ci sono quelle secche, normali, miste o grasse. È quindi necessario conoscere il proprio tipo di pelle per utilizzare i prodotti giusti. Al contrario, se si utilizzano prodotti non adatti al proprio tipo di pelle, si rischia di squilibrare la pelle e di causare imperfezioni: macchie rosse, brufoli o rughe, ad esempio.

👉 Potreste decidere di incorporare trattamenti naturali per il viso nella vostra routine di bellezza per trattare le imperfezioni. Scegliete prodotti per la cura della pelle con proprietà antisettiche o curative, trattamenti per la pelle o sieri anti-età. Questi prodotti devono essere adattati al vostro tipo di pelle per non danneggiarla, stimolando la produzione di sebo e favorendo le macchie.

Esegue uno scrub senza esagerare

😊 Lo scrub o esfoliazione elimina le cellule morte, i residui e tratta le imperfezioni che possono ostruire i pori e sono responsabili della comparsa delle macchie.

✔️ Sbarazzarsi di questi detriti apre i pori in modo che possano assorbire meglio i prodotti per la cura della pelle che vengono applicati sulla pelle. In questo modo la pelle diventerà più morbida e luminosa.

Tuttavia, uno sfregamento abbastanza regolare o grossolano può avere un impatto più negativo sulla pelle.

Non forare i bottoni

I brufoli che compaiono sul viso o su altre parti della pelle portano con sé i germi responsabili della loro stessa formazione. Quando li si fa scoppiare, è facile trasportare il germe da un'area all'altra della pelle e quindi portare sempre più imperfezioni. Inoltre, la comparsa di brufoli può provocare cicatrici antiestetiche.

👉 Anche se la tentazione di far scoppiare i brufoli è forte, è meglio lasciarli stare e farli sparire da soli o con trattamenti specifici per le imperfezioni.

Idratare regolarmente la pelle

💧 Idratare regolarmente la pelle è uno dei modi migliori per proteggerla e prevenire le macchie. Oltre a mantenere la pelle idratata, le creme idratanti possono favorire il rinnovamento cellulare e prevenire la formazione di linee sottili e rughe. Pertanto, un'idratazione regolare può portare a un tono della pelle più uniforme e a un minor numero di imperfezioni.

Una routine quotidiana di idratazione aiuta a proteggere la pelle dall'inquinamento e dagli aggressori esterni, spesso causa di macchie e invecchiamento precoce.

Detergere e rimuovere il trucco dalla pelle

🛀 Per prevenire e curare le imperfezioni, è essenziale rimuovere correttamente il trucco e detergere la pelle. Questo aiuta a liberare i pori e a rimuovere le impurità e i residui di trucco, sporco o inquinamento che possono ostruire la pelle e causare la formazione di macchie.

🧼 Lavate il viso una o due volte al giorno con un detergente delicato per rimuovere le impurità e trattare le macchie.

👉 Avete la pelle sensibile? Scoprite come pulire la pelle del viso senza provocare reazioni irritanti.

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🧼 La pulizia della pelle è quindi essenziale per liberare i pori, rimuovere le cellule morte e prevenire futuri inestetismi. La crema detergente Pulire il viso La crema detergente permette di pulire delicatamente ma a fondo la pelle del viso! Questo detergente è un alleato ideale per trattare le imperfezioni della pelle.

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🧼 Questo detergente delicato non irrita la pelle, nemmeno quella più sensibile. Non irrita la pelle e non provoca la comparsa di arrossamenti pur detergendo a fondo la pelle.