Disidratazione post-estiva: come riparare pelle e capelli?

L'estate è il momento perfetto per godersi il sole e nuotare in mare o in piscina. Tuttavia, questi piaceri estivi non sono privi di conseguenze per la nostra pelle e i nostri capelli, che possono essere soggetti a un'intensa disidratazione. Ecco come capire gli effetti della disidratazione post-estiva e cosa fare per ripristinare l'idratazione di pelle e capelli.

La disidratazione e i suoi effetti sulla pelle del viso

La pelle del viso è particolarmente sensibile agli effetti del sole, del sale marino e del cloro. Dopo l'estate, i segni di disidratazione sono spesso visibili.

1. Segni di disidratazione del viso

• Secchezza e ruvidità La pelle diventa più secca e ruvida e può persino spellarsi in alcuni punti.
• Colorito spento La disidratazione priva la pelle della sua naturale luminosità, lasciandola spenta e stanca.
• Rughe e rughette accentuate La mancanza di idratazione accentua anche le rughe più sottili.
• Aumento della sensibilità La pelle può diventare reattiva, con arrossamenti e sensazioni di disagio.

2. Cause di disidratazione del viso

• Esposizione al sole I raggi UV danneggiano la barriera cutanea, favorendo l'evaporazione dell'acqua.
• Vento e calore Questi fattori climatici accelerano la naturale evaporazione dell'acqua dalla pelle.
• Uso di prodotti non adatti Prodotti aggressivi o troppo astringenti accentuano la secchezza cutanea.

Impatto della disidratazione sulla pelle dell'organismo

1. Fattori di disidratazione corporea

• Nuoto frequente Il sale marino e il cloro delle piscine seccano la pelle, eliminando i suoi oli naturali.
• Sudorazione eccessiva Con le alte temperature, perdiamo più acqua attraverso la sudorazione, una perdita che deve essere compensata da un'adeguata idratazione.
• Docce calde ripetute Le docce calde, spesso fatte per eliminare il sale o il cloro, seccano la pelle.

2. Conseguenze della disidratazione corporea

• Prurito e fastidio La pelle secca può causare prurito e fastidio.
• Desquamazione La disidratazione può portare alla desquamazione, lasciando piccole chiazze di pelle morta.
• Perdita di elasticità La pelle disidratata perde la sua elasticità e diventa più incline a stringere.

Capelli e disidratazione

Anche i capelli, come la pelle, sono soggetti agli effetti di calore, sale e sostanze chimiche.

1. Cause della disidratazione capillare

• Esposizione al sole I raggi UV indeboliscono la cuticola del capello, rendendo la fibra capillare più fragile.
• Prodotti chimici Le colorazioni e i trattamenti chimici, più frequenti in estate, seccano notevolmente i capelli.
• Asciugatura eccessiva Gli asciugacapelli e le piastre, spesso utilizzati per domare l'effetto crespo dopo il bagno, accentuano la disidratazione.

2. Segni di capelli disidratati

• Aspetto spento e fragile I capelli disidratati perdono lucentezza e diventano più fragili.
• Doppie punte La disidratazione accentua le doppie punte, danneggiandole.
• Crespo I capelli secchi sono più inclini al crespo, soprattutto in caso di clima umido.

I nostri consigli e le cure post-estive

1. Idratare la pelle del viso e del corpo

• Idratazione quotidiana Applicare ogni giorno una crema idratante per ripristinare l'idratazione della pelle. Si consigliano prodotti come Tutto ciò di cui ho bisogno, Fit & Fabulouse Night Must Go On che nutrono e proteggono la pelle.
• Maschere idratanti Utilizzate una maschera idratante, come la nostra maschera esfoliante delicata. Sensazioni misteMaschera esfoliante delicata una o due volte alla settimana per un'idratazione profonda.
• Acqua potabile Non sottovalutate l'importanza dell'idratazione interna! Bevete acqua a sufficienza per reidratare il vostro corpo dall'interno.

2. Prendersi cura dei capelli

• Cura dei capelli Trattamenti leave-in, come Sei così riccio e Capelli Sìsono perfetti per mantenere l'idratazione della fibra capillare.
• Limitare gli strumenti di riscaldamento Lasciate asciugare i capelli il prima possibile per evitare di renderli ancora più secchi.
• Maschere per capelli regolari Applicare una maschera idratante profonda, come la nostra maschera Mare Ya Beachche ripara e nutre intensamente i capelli danneggiati dal sole e dalle sostanze chimiche.

3. Adottare buone abitudini

• Protezione solare Continuare ad applicare la protezione solare anche dopo la fine dell'estate, poiché i raggi UV possono essere ancora presenti.
• Dieta equilibrata Una dieta ricca di antiossidanti, vitamine e minerali favorisce la salute di pelle e capelli.
• Fare docce tiepide Scegliete l'acqua tiepida piuttosto che quella calda per preservare gli oli naturali della pelle.

I migliori ingredienti per un'idratazione ottimale

Dopo l'estate, è bene optare per prodotti che contengono ingredienti idratanti naturali. Ecco alcuni principi attivi da ricercare nei prodotti per la cura della pelle:

• Acido ialuronico Noto per la sua capacità di trattenere l'umidità, idrata profondamente la pelle.
• Aloe vera Un principio attivo lenitivo e idratante adatto a tutti i tipi di pelle.
• Oli naturali Gli oli di argan, jojoba e cocco sono ideali per nutrire la pelle e i capelli.
• Glicerina Idrata la pelle formando una barriera protettiva contro la disidratazione.

Errori da evitare dopo l'estate

Per evitare di aggravare la disidratazione, ci sono alcuni errori da evitare:

• Utilizzo di prodotti troppo aggressivi Utilizzare detergenti delicati, soprattutto per le pelli già sensibilizzate dal sole.
• Esposizione prolungata al sole senza protezione Anche in autunno il sole può avere effetti dannosi.
• Saltare la fase di idratazione Dopo un'esposizione prolungata, la pelle ha assolutamente bisogno di essere reidratata per recuperare elasticità e morbidezza.

In conclusione: idratate e proteggete la vostra pelle per una bellezza duratura.

La disidratazione di pelle e capelli è una conseguenza inevitabile del divertimento estivo, ma non è irreversibile. Con i giusti prodotti per la cura della pelle, una corretta idratazione e nuove abitudini, è possibile ritrovare una pelle morbida e luminosa e capelli sani e lucenti.