Come idratare la vulva con cure naturali?
Per combattere la secchezza vulvare e il conseguente disagio, può essere necessario idratare la vulva quotidianamente. E con una cura naturale al 100%, è ancora meglio!
Omeopatia
Il Folliculinum 5 CH e la mucosa vaginale 5 CH sono molecole che permettono di ripristinare la lubrificazione naturale. Se la secchezza è importante, optiamo per Alumina 5 CH o Bryonia 5 CH. Le creme grasse omeopatiche sono molto efficaci per idratare la regione vulvare, in particolare quelle con calendula o aloe vera
Oli vegetali
Per lenire le irritazioni, si può idratare la vulva massaggiando le zone arrossate o gonfie con un olio vegetale secco come l'olio di mandorle dolci, l'olio di nocciole, l'olio di cocco o l'olio di borragine. Fate attenzione a scegliere solo oli vergini, biologici e senza ingredienti aggiunti.
Oli essenziali
Se alla secchezza si aggiunge il prurito, è possibile idratare la vulva con olio di lavanda o di tea tree. L'olio essenziale di salvia è ricco di fitoestrogeni e aiuta a riequilibrare la flora vaginale.
Acidi grassi
Una dieta ricca di acidi grassi omega-3 e omega-6 (salmone, sgombro, sardine, olio d'oliva, ecc.) favorisce l'idratazione delle mucose, comprese quelle della zona intima.
Semplicemente acqua!
Idratazione significa acqua, anche per la vulva! Le cellule che compongono l'organismo, ovunque si trovino, hanno bisogno di acqua. 1,5 litri di acqua al giorno, combinati con tisane, tè e anche succhi di verdura sono necessari per una buona idratazione.
Probiotici
Quando la flora vaginale è squilibrata, i probiotici rappresentano una soluzione naturale per ripristinarla e stabilizzarla. Bellezza del Sud è un prodotto cremoso dalla consistenza in gel, ricco di probiotici (e prebiotici), che idrata e protegge la mucosa vulvare: un all-in-one naturale, essenziale per la vita di tutti i giorni!