Erdbeerhaut im Gesicht: Wie wird man sie los?
🍓 Die Erdbeerhaut ist eine Hauterkrankung, die sowohl lästig und schwierig zu behandeln ist für diejenigen, die darunter leiden. Dieses Hautmerkmal, das von Dermatologen auch als Keratosis pilarisSie zeigt sich oft in Form von kleinen roten Pickelchen oder schwarzen Punkten, die an die Samen einer Erdbeere erinnern. Sie betrifft vor allem den Körper, insbesondere die Beine, kann aber auch im Gesicht auftreten. In diesem Artikel erfährst du, wie du diese Erkrankung erkennen und behandeln kannst, damit deine Haut glatter und strahlender wird.
Was ist Erdbeerhaut im Gesicht?
Die Keratosis pilaris ist ein häufiger Zustand, der entsteht, wenn Keratin (ein natürliches Hautprotein) sich in den Haarfollikeln ansammeltDadurch entstehen kleine, sichtbare Punkte. Im Gesicht tritt sie seltener auf, kann aber dennoch Menschen mit empfindlicher Haut betreffen. empfindliche Haut oder eine genetische Veranlagung.
👉 Im Gegensatz zur Keratosis pilaris am Körper, die häufig Arme, Beine und Gesäß betrifft, nimmt die Keratose im Gesicht eine leichtere Form an. Im Fall von Erdbeerhautkannst du vielleicht kleine schwarze oder rötliche Punkte die an vergrößerte Poren erinnern, sowie raue Stellen bei der Berührung. Obwohl diese kleinen Hautunreinheiten am Körper am häufigsten vorkommen, können sie manchmal auch auf den Wangen oder der Stirn auftreten.
Siehe auch: Hautpflege im Winter
Ursachen der Erdbeerhaut
🧐 Die Keratosis pilaris wird durch verschiedene Faktoren verursacht, die sie verschlimmern oder auslösen können. Hier sind einige der Hauptursachen:
- Genetisch : Dies ist der häufigste Grund. Wenn Mitglieder deiner Familie betroffen sind, ist es wahrscheinlich, dass du ebenfalls eine Veranlagung hast, diesen Zustand zu entwickeln.
- Hormone Hormonschwankungen, insbesondere in der Adoleszenz oder während der Schwangerschaft, können die Keratosis pilaris verschlimmern.
- Trockene Haut : Trockene Haut ist anfälliger für diese Keratinansammlung in den Haarfollikeln. Die Feuchtigkeitsversorgung spielt eine wesentliche Rolle bei der Vermeidung dieses Zustands.
- Umweltfaktoren : Klimawandel, Wind, Kälte oder übermäßige Sonneneinstrahlung können die Erdbeerhaut verschlimmern, indem sie die Haut rauer machen.
Symptome und betroffene Gebiete
Erdbeerhaut erkennt man an einem körniges Aussehen und rote oder schwarze Punkte. Am Körper sind am häufigsten die folgenden Bereiche betroffen Arme, die Beine (vor allem die Oberschenkel) und manchmal der Gesäß. Im Gesicht treten die kleinen Punkte am häufigsten auf den Wangen oder am Kinn.
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Für Menschen, deren Beine von Keratose betroffen sind, kann dies besonders unangenehm sein, da diese kleinen Unregelmäßigkeiten zu einem unregelmäßigen Aussehen führen können, vor allem nach dem Rasieren oder Epilieren. Diese Symptome können je nach Jahreszeit variieren, da die Haut im Winter dazu neigt, trockener und rauer zu werden.
Angepasste Pflegeroutine
Um das Aussehen der Erdbeerhaut zu verbessern, kann eine spezielle Pflegeroutine sehr hilfreich sein. Hier sind die Schritte, die Sie für eine angepasste Routine befolgen sollten :
Sanfte Reinigung
🩷 Eine sanfte Reinigung ist von entscheidender Bedeutung. Verwende einen sulfatfreien, nicht reizenden Reiniger, der die Haut nicht angreift und ihr natürliches Gleichgewicht aufrechterhält. Zu aggressive Reiniger können die Hauttrockenheit verstärken und die Keratose verschlimmern.
Regelmäßiges Peeling
🩷 Das Peeling hilft, abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche zu entfernen, wodurch die Haarfollikel entstaut werden und der Aufbau von Keratin verhindert wird. Bevorzuge chemische Peelings sanfte wie AHA (Alpha-Hydroxysäuren) undGlykolsäure die abgestorbene Hautzellen entfernen, ohne die Haut zu reizen.
Gezielte Feuchtigkeitsversorgung
🩷 Zur Behandlung von Erdbeerhaut, ist die Feuchtigkeitsversorgung von entscheidender Bedeutung. Verwende Cremes oder Lotionen, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten, wie z. B. Harnstoff, der feuchtigkeitsspendende und peelende Eigenschaften hat, oder auch Ceramid, das hilft, die Hautbarriere zu stärken.
Effektive topische Behandlungen
Mehrere Wirkstoffe haben sich bei der Reduzierung von Haarkeratose als wirksam erwiesen. Hier sind die am meisten empfohlenen :
- Salicylsäure : Dieser Inhaltsstoff dringt tief in die Poren ein, befreit sie von Verstopfungen und hilft, die Haut zu glätten.
- Retinoide Retinoide: Retinoide fördern die Zellerneuerung und reduzieren das Erscheinungsbild von kleinen Dellen und vergrößerten Poren.
- Glykolsäure : Dieses AHA hilft, die Hautoberfläche zu peelen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Textur zu glätten.
Natürliche Lösungen: Mixed Feelings und Dot is not an option
Für einen natürlicheren Ansatz kannst du auch zu sanften und hautfreundlichen Produkten greifen. Mixed Feelings und Dot is not an option sind zwei Produkte, die perfekt geeignet sind, um deine Haut zu pflegen und gleichzeitig die Haarkeratose zu reduzieren. 😍
- Mixed Feelings Diese sanfte Peeling-Maske hellt die Haut auf und glättet sie. Sie ist ideal für die wöchentliche Anwendung, vor allem wenn du einen sanften, aber effektiven Peelingeffekt suchst.
- Dot is not an option : Diese Anti-Mitesser-Pflege wurde entwickelt, um die Poren zu entstopfen und kleine Unreinheiten zu reduzieren. Die sanfte Formel eignet sich perfekt zum Auftragen auf Bereiche, in denen Erdbeerhaut sichtbar ist.
Prävention und Gewohnheiten, die man sich aneignen sollte
Um das Auftreten oder die Verschlimmerung von Keratosis pilaris zu verhindern, sind ein paar einfache Gesten können den Unterschied ausmachen:
- Befeuchte deine Haut regelmäßig. : Eine gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut ist weniger anfällig für die Entwicklung von Keratosis pilaris.
- Schütze dich vor der Sonne : Die Sonne kann die Haut austrocknen und die Symptome der Keratose verschlimmern.
- Duschen Sie lauwarm statt heiß: Heißes Wasser kann die Haut austrocknen und die Keratose erhöhen.
Wann sollte man einen Dermatologen aufsuchen?
In einigen Fällen kann die Erdbeerhaut resistent gegen hausgemachte Behandlungen sein. Wenn die Symptome trotz einer regelmäßigen Pflegeroutine anhalten oder sich verschlimmern, kann es sinnvoll sein, einen Dermatologen 🧑⚕️ aufzusuchen. Dieser kann gezieltere Behandlungen verschreiben, z. B. Cremes mit dem Wirkstoff Benzoylperoxid oder starke RetinoideOder sie können sogar eine Laserbehandlung vorschlagen. Laser zur Behandlung von schwerer Keratosis pilaris vorschlagen.
